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西餐烹调综合实训第四讲西餐甜食、早餐、快餐及营养与卫生知识
第四讲;一、西餐甜食的概念、分类:
(一)、概念:
指全餐的最后一道菜。是以面粉、鸡蛋、乳制品、
巧克力以及水果等为原料制作而成的食品。
(二)分类:
1、布丁:一般用鸡蛋、面粉、牛奶、奶油、糖及水果等制成的甜食。
2、薄饼:又称“班戟”。用鸡蛋、面粉制作的
油煎饼。
;3、苏夫利:用面粉、牛奶、鸡蛋、水果等调制的
面糊与打起的鸡蛋清混合,放入焗炉中焗制的食品。
4、慕斯:用牛奶、奶油、砂糖、结力片、香料制
成的一种十分软滑、细腻的甜食。
5、果冻:用结力汁调和水果等,通过冷藏使结力汁
凝结成形制成的冷食。
6、冰淇淋:是以乳制品、砂糖、鸡蛋等为主要原料
经过特殊工艺加工冷冻的软质甜食。
;二、西式早餐的品种、分类:
(一)、品种:
1、水果、果汁
2、蛋类制品
3、面包
4、麦片
5、薄饼
6、饮料;三、西式快餐概念、特点、品种:
(一)、概念:
指能在短时间内提供给客人饮食放入各种方便食品。
(二)、特点:
制售快捷、食用便利、服务简便、质量标准、价格
适中。
(三)、著名品种:
1、三明治:
源于英国东部的三明治镇,自制的面包夹肉的食品。
;2、汉堡包:
源于德国汉堡地区的人常用剁碎的牛肉末和面粉做成肉饼,煎烤来吃,称为汉堡肉饼。后来,传到美国与三明治相结合成为汉堡包。
3、热狗:
源于美国,是一种面包夹泥肠的方便食品。
4、披萨:
源于意大利,是一种由特殊的饼底、酱汁、馅料、奶酪构成的意式风味食品。
;四、维生素、糖类、脂肪、蛋白质等四类营养素在西餐烹调中的变化:;(一)、维生素
命名:
(1)按字母A、B、C、D、E等命名。
(2)按作用命名:Vit B1为抗神经炎维生素。
分类:
(1)脂溶性:维生素A、D、E、K;
(2)水溶性:维生素C和B族。 ;脂溶性维生素:
维生素A
来源:
动物性食物的肝脏,有色蔬菜中的胡萝卜素。
生理功能:
维持正常的视觉。
促进生长发育。
预防贫血。
缺乏症:
夜盲症,免疫力低下,血红蛋白合成代谢障碍。
;维生素D
来源:晒太阳、海鱼、动物肝脏、蛋黄及鱼肝油制剂中。
生理功能:
促进小肠对钙的吸收。
调节血钙平衡。
缺乏症:
小儿佝偻病
骨质疏松、手脚痉挛。
;水溶性维生素:
维生素C:又称为抗坏血酸
来源:
新鲜的水果、深色蔬菜、花器菜等。
生理功能:
抗氧化剂。
促进胶原形成。
解毒作用。
促进升血机能。
具有清除自由基、提高免疫力。
;维生素在烹调中的变化:
各种维生素在烹调中最易被破坏。加热时间越长、温度越高,维生素的损失越大。
按易受破坏程度不同依次为维生素CBADE
维生素在酸性溶液中较稳定,碱性溶液中易氧化。;(二)、蛋白质
来源:畜禽类、鱼类、奶、蛋、干豆类、坚果类、薯类。
生理功能:
构成和修补机体组织。
调节生理功能。
供给热能。
构成抗体。
蛋白质的解毒作用。;缺乏症:
阻碍人体的生长发育。
酶的活性下降
合并其他产能的营养素摄入不足。
在加工、烹调中的变化
热致变性:
蛋白质在加热到70℃以上变性是不可逆的,变性后
的蛋白质持水性减弱,可失去部分水分。肉类原料;在加热后体积变小,重量变轻。如:“煎牛排”
必须在控制蛋白质变性程度上下功夫。
酸碱作用变性:
在常温下蛋白质在一定PH值范围内保持稳定,超过
范围将使蛋白质发生变性。可利用这一原理制作酸
奶、奶酪等。此外,长时间冷藏可引起蛋白质变性。
;水化作用:
蛋白质是亲水胶体,与水分子接触可以形成水化层,
将蛋白质分子与水分子融为一体,利用这一原理可
调制各种肉馅。
凝胶作用:
一定浓度的蛋白质溶液冷却后能生成凝胶,其中结缔
组织中的胶原蛋白与弹性蛋白最为明显。凝胶是水分
子分散的蛋白质颗粒之间形成的胶体。利用这一原理
可制作各种结力冻。;(三)、糖类:(碳水化合物)
在烹调过程中淀粉的变化:
淀粉由直链淀粉与支链淀粉组成。在不同淀粉中
颗粒大小也有所不同。如:马铃薯淀粉最大,大
米淀粉最小。淀粉分子的排列非常紧密,形成某
种程度的束状,称为“胶束。
;几种多糖;淀粉的糊化;如果继续加热,胶束状态完全崩溃,淀粉分子成为
单分子,包被于多量的水中,形成半透明溶液状态。
因淀粉分子是长链或分枝状,以致互相牵引移动,
结果形成具有粘性的糊状。淀粉糊化温度一般60-80℃.西餐烹调中利用淀粉的糊化制作各种浓少司,调剂汤的浓度。;淀粉的糊精化:
淀粉在干燥状况下,加热到160℃,生成可溶性淀粉,变成糊精。在烹调中制作少司和浓汤使用
的油炒面粉以及烘烤后的面包表层,都属于糊精化。;果胶的软化:
在烹调过程中,原果胶遇热后,逐渐变成果胶,
溶于水中。细胞壁失去原果胶而变软。称为果胶
的软化。
果胶的凝结:
果胶是亲水胶体物质,其水溶液在PH2.0-3.5,蔗
糖含量60%,果胶含量0.3-0.7%,在接近沸腾的温
度下形成凝
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