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自信突击队
自信突击队 一、小组目的: (1)给组员提供一个安全、活跃、能够真诚表达自己真实感受和发泄情绪的场所。 (2)帮助组员建立自信心并且保持自信心。 (3)帮助组员更好地、更正确地给自己定位。 (4)给他们提供一些就业方面的信息和培训。 二、小组背景: 在我们学校的十个专业中有多个专业招收了高职学生,高职生与我校学生总人数比例是36:100。可以看出,他们在校园学习、活动和生活中有着重要地位,并且他们在校园建设过程中也起到了重要作用。但是高职生这个身份也给他们带来了不少困扰。用他们自己的话说:他们大一时是新生,好多事情轮不到自己;大二时他们已经是毕业生了,已经没有多少精力去参加学校活动了。可以看出,学校在对他从头资源分配上有一定不平衡。学校现阶段处于特殊转型时期:重视本科教育,学院评估……从而使本科生越来越多,他们面临的压力越来越大,甚至他们认为自己受到了一定程度的歧视。那么,作为这个学校中的特殊群体——高职毕业生,他们除了以上的困扰之外,还需要面对就业、走向社会、写论文等。另外,他们也表示自己有很多烦心事情没有人可以诉说,这就让一些高职毕业生感到很大的压力,甚至是自卑感、害怕面对社会的心理。 三、招募途径: 我们主要是通过直接招募的方式进行的,首先我们联系我们认识的高职生,再通过他们的引荐,认识他们的朋友或者同学,由我们给他们做直接的宣传,包括什么是小组,我们可以通过小组给予他们一些帮助…… 四、招募要求: (1)主要面对非社会工专业的高职毕业生。 (2)组员困扰主要是因为他们是高职生的身份。 (3)他们是自愿加入小组的。 五、面谈的问题: (1)最近过得怎么样?为什么? (2)对于马上要进入社会有没有做什么准备,包括物质的、心理的等等,能否举例呢? (3)觉得有压力吗?觉得自己有时候缺乏自信吗? (4)会经常给自己鼓励吗?能举例吗? (5)你能归纳一些学校可能对你们高职生不公平的政策和决议吗? (6)你是否尝试过给学校有关部门提出建议呢? (7)你是否参加过就业方面的指导讲座、培训、课程?能否举例? (8)通过我的介绍,你对小组是一个怎样的理解? (9)你希望小组活动能在一种什么样的气氛和环境中进行呢? (10)你希望小组能给你什么样的帮助? (11)你觉得自己可以给小组做点什么呢? 六、小组活动计划: 第一次活动:找到了大部队 目的: ※让队员彼此认识下。 ※建立小组的一些约束规定,建立其责任感。 ※了解小组成员最近的生活状况,宣泄阻援的情绪,建立起他们对小组的信任感和归属感,为下次活动打下基础。 时间:90分钟 过程: 时间 活动 10分钟 请每位组员介绍下自己,这是为了让大家了解。 10分钟 请每位组员填一份我们工作人员发放的问卷,主要是便于最后作小组工作评估 25分钟 请组员自己讨论,制定一个内部规定。主要是提醒组员要遵守自己制定的规定,这对其有一定的约束力,并且也给予他们归属感和责任感。 40分钟 请组员用一幅画来表现自己最近的生活状况和心情,并且要求配合自己的语言解释。这是因为我们的组员主要是花卉专业的同学,他们很擅长画画。 5分钟 工作人员给组员布置任务:请组员回去后一个星期每天都用自己习惯的方式记下自己每天的心情。如果愿意,下次可以和大家一起分享。这主要是让组员能够自己独立地去处理好自己的情绪。 所需器材: 问卷、白纸、若干水笔、一大张白透明胶带。 可能出现的问题: (1)他们可能对小组有一定的警惕性,对于建立信任感会有困难。 (2)可能有一些组员不愿意或者不习惯将自己的心情和内心的东西讲出来。 (3)对于我们布置的工作,他们的配合程度不高,因为他们本来很忙…… 第二次活动:原来我可以 目的: ※帮助组员建立自信心。 ※帮助他们保持自信心。 ※正视自己的优势,发掘自己的长处。 时间:95分钟 过程: 10分钟 请愿意和大家分享自己日记的组员和大家分享自己上个星期的心情,帮助他们宣泄情绪。 50分钟 请每一位组员讲述一下自己从记事开始到现在最得意的一件事情,要求有具体细节,强调上生活中的任何一件事情,没有对错、高低之说,并且自己试着分析其原因,培养他们的自信心。 15分钟 请每一位组员回忆一下别人对自己好的评价中最多的是什么,建立他们的自信心。 15分钟 教大家唱一首歌《天上人间》或者《阳光总在风雨后》,并且用录音机录下来,在最后一次小组活动中播放。 5分钟 给每位组员布置一个小任务,每天起床后对着镜子说三声:我很棒!我最棒! 所需器材: 录音机,空盘磁带。 可能出现的问题: (1)大家对自己最得意的事件仅仅是定义为让别人觉得自己很了不起的事件,所以也需要工作人员来强调一下是任何一件事情。 (2)家庭作业是否能很好地完成。 第三次活动:我知道我可以 目的: 继续帮助组员保持自己的自信。 帮助
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