孕产妇健康知识讲座PPT.ppt

* * 孕产妇健康知识讲座 由于我科孕妇较多，特此制作孕产妇健康知识讲座献给大家，祝姐妹们生一个健康可爱的宝宝。 孕妇谨防电磁波辐射 通过大量的调查研究，通常认为女性和儿童对辐射最为敏感，特别是孕妇和孕妇腹中的胎儿更是重点保护对象。 全国每年出生的两千多万新生儿中，接近120万为缺陷儿，专家指出，导致婴儿缺陷因素中，电磁辐射危害最大。 电磁辐射是造成孕妇流产， 不育，畸胎等病变的诱发因素，对胎儿的影响主要可导致致死性伤害，胎儿畸形，生产迟滞，身体器官的结构异常或功能失常。 研究证明，长期暴露在电磁辐射下，电磁强度只要达到1MG，就可使抗体无法和细胞结合，如果达到10MG，则可使胸腺细胞死亡，免疫力下降。 附：孕妇防辐射 - 家用电器辐射量 音箱：20MG电冰箱：20MG电视机：20MG空调：20MG洗衣机：30MGVCD：30MG 复印机：40MG电脑：150MG吸尘器：200MG微波炉：200MG手机：200MG 孕产妇常规检查项目 早孕(12周即约3月以内) 首次建卡： 1。记录孕妇有关资料 2。一般情况体检和妇检 3。常规化验检查：血常规，尿常规，血型，肝功能，肾功能，乙肝两对半，RPR，HIV，心电图 4。孕妇学校上课。 孕中期（13周-27周即约3月到7月） 1。每4周检查一次 2。18-20周B超检查 3。24-28周葡萄糖筛选试验（GST） 4。孕20周后行骨盆外测量 孕晚期（28-36周即约7-8.5月） 1。每2周检查一次 2。28-30周B超复查 3。乙肝抗原阳性复查肝功能和胆汁酸 4。乙肝抗原阳性可注射乙肝免疫球蛋白针，4周后重复 5。有糖尿病高危因素孕妇在孕30-32周可复查GST 6。孕妇学校上课 孕足月（37-41周即约8.5-9.5月） 1。每1周检查一次 2。37周化验：血常规，尿常规，凝血功能，肝功能，胆汁酸 3。37周复查B超 4。38周胎心监护，每周一次 5。孕妇学校上课 孕期特殊检查项目 1.丈夫的血型、血型抗体 2.空腹血糖、葡萄糖耐量试验（OGTT） 3.AFP、?-HCG、E3等 4.羊水AFP、染色体 5.尿钙/肌酐，尿雌三醇/肌酐 6.胎儿心脏B超 7.胎儿脐血流 孕早期保健（孕12周内） 1、夫妇俩准备妊娠，切记末次月经来潮时间，为将来计算预产期很有必要，如果月经超过5天未来潮，立即用妊娠试条测试是否怀孕，并将日期记录。如末次月经记不清，原有月经周期不规则或阴道出血，应在此时作B超检查。 2、由于孕12周内是胎儿器官发育形成的重要时期，应尽可能避免或减少不良因素对胎儿的影响： 不到拥挤的公共场所，避免病毒感染。 不接触猫狗，不吃未经煮熟的鱼、肉、虾、蟹等。 避免接触放射线及有害物质。 慎用药物，不抽烟、不喝酒。 少看电视，少打手机，减少电脑操作时间。 不要洗桑拿或长时间浸泡热水澡。 3、少食多餐，吃一些清淡和富有营养的食品，补充多种维生素及微量元素。 4、注意休息，避免重体力劳动和性生活，以免发生流产。 5、出现发热，阴道流血，剧烈呕吐、腹痛等异常情况，应马上到医院检查。 6、有心、肝、肾等主要脏器疾病或病史者，应尽早作全面检查，以确定是否继续妊娠。 孕中期保健（孕13-27周） 1、胎儿生长发育最快时期，应注意平衡膳食，保证各种营养的摄入。从孕20周起每天补钙补铁。 2、保持心情舒畅，精神愉快，听听优美的轻音乐，看看赏心悦目的图画。 3、与丈夫一起对宝宝实施胎教。 4、要有充足的休息和睡眠。适当户外活动，做孕妇体操。无特殊情况可以做日常工作及家务劳动。 5、勿穿高跟鞋，衣着应宽松舒适，内衣裤以棉质为宜。用大小适宜的乳罩将乳房托起。注意勤洗澡，勤换衣。 6、孕期最好不要化浓妆，去医院检查时尽量不要化妆。 7、居室通风良好，不宜整日在空调环境内，以免缺氧。 8、应有节制的性生活，如有病理情况避免性生活。 9、定期产前检查，并参加孕妇学校学习。 孕晚期保健（孕28-41周） 1、胎儿宫内情况自我监护： 孕28周始每天记胎动至分娩 如12小时胎动数比前一天少1/3，20次/12小时，3次/小时，胎动突然增加或明显减少，提示胎儿宫内缺氧。 孕28周始每天记胎心至分娩。 木听筒、听诊器，120-140次/分。 孕38周后随着孕周的增加，胎盘功能逐渐减退，更要认真记胎动，以免发生意外。 2、外出时注意安全，避免碰撞、外伤、而引起阴道内出血和子宫内出血，如有腹痛出血及时来院做进一步检查。 3、禁止性生活，避免重体力劳动及大便秘结，以免发生早产，胎膜早破和感染。