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第五章 身体锻炼中常见问题的处理PPT
;第一节 常见问题的种类及其发生的原因 ;二、常见问题发生的原因 ;三、运动损伤的预防;3、肌肉损伤 ;4、软组织损伤 (一)软组织开放性损伤 ;(二)软组织闭合性损伤;5、慢性损伤;6、局部出血 ;7、呼吸、心脏的瞬时停止 ;口对口人工呼吸法;心脏胸外挤压法;运动中出现损伤后的急救方法;止血法;搬运法;人工呼吸法;第三节 运动中常见问题的处理 ;二、肌肉痉挛也叫抽筋 ;三、运动性昏厥 也叫重力休克 ;四、极点 ;五、第二次呼吸 ;六、运动中暑 ;七、低血糖 ;八、过度紧张 ;九、撕裂伤 ;十、挫伤 ;十一、肌肉拉伤 ;十二、颈部软组织扭伤(落枕) ;十三、肩关节扭伤 ;十四、踝关节扭伤 ;十五、关节脱位 ;十六、骨折 ;十七、急性腰扭伤 ;十八、脑震荡 ;十九、癫痫 ;二十、溺水
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