社区中老年人保健与相关护理PPT.ppt

第七章 社区中老年人保健与护理;学习要点 教学内容 复习测试题 ;学习要点;第一节 社区中老年人的健康需求 与护理 ;一、人口老龄化现状;;2.起步晚、速度快 ----快;;经济发展滞后于人口老龄化 发达国家“先富后老”， 我国“先老后富”或“未富先老” 老龄化需求高于经济发展的承受程度 老年人健康保健问题突出; 1.社会负担加重------养老结构 退休人员↑→社会经济负担↑ 老年人退休金由在职工作的人负担 赡养系数=赡养人口/劳动人口 ;2.对社会福利及保障的影响 ----福利 费用 立法 政策、法规：保障老年人的合法权益 用于离退休者的保险福利费用比同期国民经济增长速度快得多。 费用增加将持续相当长的一段时间 ;衰老是一个多因素、途径复杂、综合的生理退行性变化过程 老年人患病率明显高于中青年 医疗费用开支占总医疗费用一半以上;劳动者年龄结构老化，对经济发展和劳动生产率的提高产生消极影响。 考虑老人对衣食住行的各种消费品的需求，必须增加老年人所需的社会服务产业发展。 ; 5.家庭养老功能的减弱 ---家庭 “4、2、1”家庭： 一对夫妻，四位老人，一个孩子的倒金字塔形家庭。 人口老龄化引起家庭规模和结构的变化使传统的家庭养老功能削弱，即家庭养老功能不足。 ;二、社区中老年人的健康需求;我们的健康出了什么问题？ ;孙德棣 2005年9月18日 胆囊癌 享年38岁;? 在网易的员工看来，网易向前迈出的每一步都历历在目。“那时我们常加班，Ted每天9点之前肯定到，晚上11点多他办公室的灯还亮着。;多数IT人感觉“压力特大” ????有人曾戏言，IT(信息技术）就是 I‘m tired（我累了）的缩写。 ;傅 彪 2006年8月30日 肝癌 享年43岁;中青年的主要健康问题;“30而亚” 不是偶然现象，随着不少年轻人猝死于“过劳死”，才渐渐露出“冰山一角”，原来年轻人的健康状况并不那么乐观 中年人忽视对自身的珍重，认为“气力如泉水，涌出去一些可以很快补回来”。基于对体格的盲目信任，很多人拼命奔波于职场，出现小的不适也无暇顾及。日积月累，进入亚健康状态还不知情。 ;二、社区中老年人的健康需求;1、形态方面的变化 2、主要系统器官功能的改变;（二）中年人心理特点; 处于“不惑”和“知天命”之年的中年人具有以下心理特征： 智力发展成熟 情绪趋于稳定 意志坚定 个性稳定，特点突出 ;亚健康（sub-health）是指机体虽无明确的疾病，却呈现出活力降低、适应能力呈不同程度减退的一种非健康非患病的中间状态，又称“第三状态”、“灰色状态”等。 有人认为其特点是“我没有病，但我不健康”。“没有病”是医生说的，因为诊断疾病无依据；“不健康”是患者说的，因为他感到痛苦的折磨。;亚健康主要以主观感受为主，客观体征极少或没有，症状可单一出现，也可以交替或合并出现，临床上具体表现为： 睡眠生物节律失调 健忘 食欲不振 性欲低下 情绪化 抑郁或低沉 焦虑不安 头痛、头晕、胸闷、心悸、气短 排泄问题和肢体不适 疲乏无力 免疫功能下降（如经常感冒或有感冒症状，咽喉不适，口腔溃疡等） ;二、社区中老年人的健康需求;二、社区中老年人的健康需求;二、社区中老年人的健康需求;;1.人体结构成分 皮肤薄,皱( 皮下脂肪及弹性纤维减少) ? 身体脂肪增加. ? ;3.运动系统;4. 泌尿系统变化;5.心血管系统变化;6.消化系统;7.呼吸系统;8,内分泌系统;9.神经系统;;;老年人的患病特点; 患病率高 病史采集困难: 感官 认知 临床症状不典型:痛热不敏感 多种病同时存在:各系统老化, 发病快易合并症: 死因. 易发生水、电解质紊乱 病程长 恢复慢:修复能力下降 常见心理反应:悲观 焦虑…;二、社区中老年人的健康需求;三、社区中老年人的保健指导;（一）合理膳食，适当的能量摄取;膳食的三个重视; 控制食盐摄入：正常成人不超过6克 高血压患者不超过5克 盐的掌握： 限盐方法：定量、钾盐、炒菜放盐、凉菜；;特别推荐可以多吃的食品;特别推荐可以多吃的食品;特别推荐可以多吃的食品; 工作、生活在快节奏、高效率的环境中，引起慢性疲劳综合症----休息不能缓解的疲劳。;如何坚持适当运动？; 体育锻炼的基本原则： 安全性原则：目的要明确是健身，不是比赛。不要做危险动作。 循序渐进原则：体育锻炼的内容要由简单到复杂，由易到