心理护理对妊娠晚期孕妇睡眠质量的影响分析.docVIP

精品论文 参考文献 心理护理对妊娠晚期孕妇睡眠质量的影响分析 夏立新 (四川省成都市双流县中医医院预防保健科 610200) 【摘要】 目的 探讨了心理护理对妊娠晚期孕妇睡眠质量的影响。方法 选取我院100例妊娠晚期孕妇作为研究对象，随机分成对照组与研究组，每组各50例，对照组的孕妇给予孕妇健康讲座的教育，而研究组的孕妇则给予心理护理，然后观察两组孕妇的睡眠质量，以及睡眠质量的改善程度。结果 经不同的护理结果，研究组中有2例睡眠质量差，比护理前少了10例，占总例数的4%；而对照组中有12例睡眠质量差，比护理前少了2例，占总例数的24%，经匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）评定，研究组的分数明显低于对照组，研究组孕妇的睡眠质量，及睡眠质量的改善程度均明显优于对照组。结论 心理护理能够有效的改善妊娠晚期孕妇的睡眠质量，值得临床的应用与推广。 【关键词】 心理护理 妊娠晚期孕妇 睡眠质量 影响 孕妇在妊娠期间，会产生焦虑、压力大等一些不良情绪，尤其是在妊娠晚期，很多孕妇在妊娠晚期会出现抽筋的现象，导致孕妇的情绪不稳定，从而影响了睡眠质量。本文主要是探讨了心理护理的方法，以及探讨了其对妊娠晚期孕妇睡眠质量的影响分析。 1 资料与方法 1.1 一般资料 我院于2011年9月至2012年9月期间，共接收100例妊娠晚期孕妇，年龄在23周岁至34周岁之间，平均年龄为（28.5plusmn;3.6）周岁，孕周最低的为28周，最高的为38周，平均孕周为（33.0plusmn;3.3）周，所有妊娠晚期孕妇均为初产妇，且所有妊娠晚期孕妇均同意接受这次的护理方式。我院将这100例妊娠晚期孕妇，按照随机法，分成对照组与研究组，每组各50例，两组孕妇在年龄、孕周、事业等方面均无统计学意义（P＞0.05），具有可比性。 1.2 护理方法 对照组的妊娠晚期孕妇采用健康教育讲座进行改善睡眠质量，所有孕妇均在妊娠第30周开始接受每周两次的健康教育讲座，所有孕妇均与家人同时参加健康教育讲座，健康教育讲座主要是帮助孕妇了解妊娠生理和正常分娩的基本知识，以及在分娩时，应注意的问题和行为配合等，以讲座的方式，让妊娠晚期孕妇自行调节心理状况。 研究组的妊娠晚期孕妇则采用心理护理进行改善睡眠质量，首先，对所有妊娠晚期孕妇采取音乐治疗。所有研究组的孕妇均进行音量小于40分贝，每天30秒的音乐治疗，共治疗四周。所有孕妇均采取左侧卧位的方式躺在舒适的床上，以及均处于安静、舒适的环境中，均放松心情。此时医护人员则利用CD或者电脑进行播放关山月、月光、月夜、催眠曲、二胡曲“二泉映月”，筝曲“渔舟唱晚”、肖邦小夜曲、平湖秋月、仲夏夜之梦夜曲、 绿岛小夜曲、梦、碧涧流泉、梦幻曲、海顿小夜曲、舒伯特小夜曲等一些柔和、安静、舒缓的音乐给研究组的孕妇听，让孕妇从这些舒缓、安静的音乐中有效地释放自己压抑、焦虑、不安的情绪，从而保持一个愉快的心情。最后，对所有妊娠晚期孕妇采取渐进式放松训练治疗。所有孕妇从妊娠第30周开始进行渐进式放松训练治疗，每周一次，直到妊娠终止。所有孕妇均处于一个安静、舒适的环境中，先使肌肉处于紧张的状态，保持5秒至7秒，然后紧接着很快地使紧张的肌肉彻底放松，每部分肌肉一张一驰的做两遍，从这样的过程中找到肌肉放松的感觉，从而确保孕妇在保持心情愉快的同时，肌肉也不在紧张。 1.3 观察指标 采用匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）对100例妊娠晚期孕妇进行睡眠质量评定，分数在0分至21分之间，分数在5分以上就表示该孕妇的睡眠质量差，分数越高则表示睡眠质量越差，其中有19个项目是由孕妇自己评分，5个项目是由别人来评分的。 1.4 统计学方法 所有数据均经统计学软件SPSS17.0进行分析和处理，计量资料采取 t检验，计数资料采用X2检验，所有数据均具有明显的统计学意义，Plt;0.05。 2 结果 两组均经过不同的护理，两组妊娠晚期孕妇的睡眠质量均有得到改善，其中，研究组中有2例睡眠质量差，比护理前少了10例，占总例数的4%，且PSQI的平均分数为（2.19plusmn;1.01）分；而对照组中有12例睡眠质量差，比护理前少了2例，占总例数的24%，且PSQI的平均分数为（6.03plusmn;1.51）分。 可见，研究组的妊娠晚期孕妇的睡眠质量，及睡眠质量的改善情况均明显优于对照组的妊娠晚期孕妇，两组数据差异具有统计学意义（P＜0.05），如表1所示。 表1 两组孕妇护理后的睡眠质量对比 [x-plusmn;s,(n，%)]