大学生挫折心理产生原因及对策.docVIP

精品论文 参考文献 大学生挫折心理产生原因及对策 ◆ 李　丽　沈阳工程学院　辽宁　沈阳　110136 摘　要：大学生挫折心理形成的客观因素包括家庭教育方式、经济条件、择业就业、情感问题等，主观因素包括人生信念、环境适应能力、人际交往技巧和身体疾病、生理缺陷等。可以通过树立正确的挫折观、培养坚强的意志品质和高校家庭对挫折心理的教育，提高大学生的挫折承受力。 关键词：大学生　挫折　原因　对策 大学生受挫能力不强不仅会降低学习效率、思维能力与生活能力，促使大学生改变性格与出现行为偏差，还可能会影响社会安定和谐地发展。近年来，大学生心理承受能力逐年下降，心理问题引发的恶性事件时有发生。研究大学生挫折心理产生原因，制定相应干预措施，是维护大学生生理正常发展的必要途径。 一、大学生挫折心理形成的客观因素和主观因素 1.家庭教育方式不当引起的挫折心理。1996年《中国青少年发展状况研究报告》显示，中国城市独生子女家庭中，教养方式存在溺爱的占14.7%。[1]由于过于被关爱，子女缺乏独立生活的能力，禁不起打击和挫折，同时孩子以自我为中心，缺乏责任感。因此导致部分大学生自私、情感脆弱、交际能力差、不懂合作、依赖性强等心理问题。 2.经济困难引起的挫折心理。部分大学生来自贫困家庭，由于经济负担较重，不得不时刻为衣食住行考虑，导致学生紧张、不安、忧虑等情绪。一些学生敏感多疑、自卑，从而减少和同学交往，形成孤僻冷漠的性格。 3.学业就业引起的挫折心理。学习压力过大、学习成绩不理想和学习目的不明确使大学生产生挫折心理。部分大学生不适应大学独立学习，导致学习成绩不理想，从而感到自卑和压抑。严峻的就业形势给大学生带来巨大的心理压力，当求职失败或工作与自己的理想相差太远时，自信心减弱、自尊心受挫，对生活缺乏信心，对前途失去希望。 4.失恋后产生的挫折心理。大部分大学生对于爱情还没有完全理解，把一些看得很美好。心理上的不成熟可导致一旦发生情感挫折，往往措手不及，自尊心和自信心受到打击。表现出萎靡不振，甚至出现伤人、自杀等恶性情况。 5.环境适应能力差和人际关系的不和谐引起的挫折心理。当代大学生多为独生子女，由于家长的过分包办使他们缺乏与人沟通和交流的技巧和原则。导致有些学生在交流中受到挫折，产生自闭倾向，不愿与人交往。有些同学性格上孤傲，遭受同学的排斥，便不愿和他人接触，产生孤僻的性格。 6.身体疾病或生理缺陷引起挫折心理。一些学生生理上存在缺陷，如身材、相貌等方面或身体有疾病，导致自信心不足，不愿参加集体活动，不愿与老师同学交流，或在交流中回避自己的疾病或缺陷。长时间缺乏交流可加重自卑心理，甚至形成畸形的心态。 二、大学生挫折心理对策 1.树立正确的挫折观。在遭遇挫折中许多不理智的反应,不正确的行动都是源于缺乏对挫折的正确认识，所以大学生要树立正确的挫折观。失败是成功之母，人生不可能一帆风顺，总会经历大大小小的挫折。大学生应懂得挫折是人生中必不可少的一部分，不要刻意躲避挫折，应准确、全面地认识评价挫折，积极面对挫折。 2.培养坚强的意志品质。首先要树立远大志向。正确的世界观和人生价值观，坚定的信念和远大的理想、抱负，可以激发大学生顽强拼搏精神。家长应从小引导子女树立积极向上的人生态度，培养他们克服困难、忍受磨难的性格和积极进取的意志品质。其次要勇于挑战困难。大学生可根据自身情况，设定相应难易适度的困难，经过自己的努力去克服，完成自己的既定目标，在克服困难的过程中成长。在不断与困难斗争中，大学生意志品质得到锻炼，意志力也不断提高，最终达到成功。而对挫折的畏惧和退缩只会增加自己的心理包袱,不利于健康成长。再次看淡挫折，看淡失败。当困难强大得难以战胜，挫折不可避免时，转移情感和精力到其他方面，进行其他活动。最后，养成反省、自省习惯。培养自我检查、自我反省习惯，了解自己的缺点与不足，并加以改正，有利于培养自己积极自信、自律、严谨负责的良好意志品质。 3.高校在大学生挫折心理教育方面的作用。首先认真开展大学生心理健康课程。其目的是传授心理健康知识，培养心理危机干预技巧，从而使大学生减轻心理压力，摆脱挫折心理的危机。其次，设立专业心理咨询机构。高校心理咨询机构的设立，为学生提供一个咨询、解决心理挫折问题的窗口。通过开展心理咨询活动与指导，进行心理测量等项目，帮助大学生处理好人际交往，环境适应，学业就???，人格发展等易受挫折问题。再次，建立与学生家长沟通渠道，学生信息及时反馈。学校作为学生获取知识的场所，推进心理辅导工作，开展心理健康教育，减少挫折心理对大学生的