健康管理对纠正体检人群不良生活方式的效果观察.docVIP

精品论文 参考文献 健康管理对纠正体检人群不良生活方式的效果观察 湖南旺旺医院 湖南长沙 410000 【摘 要】目的：探讨健康管理对纠正体检人群不良生活方式的效果。方法：于2015年1月到2016年1月间，在我院选择120例体检人群作为研究对象，将体检者随机分为对照组（n=60）和参照组（n=60），给予对照组人群进行常规健康指导，参照组人群根据不良生活方式给予针对性健康管理，对比两组人员的管理效果。结果：参与组人员管理后饮食不当、缺乏锻炼、饮酒过度、吸烟、熬夜发生率及体质指数与对照组相比明显较低，P＜0.05。结论：健康管理能有效纠正体检人群不良生活方式，可推广运用。 【关键词】健康管理；纠正；体检人群；不良生活方式；效果 健康问题是当前人们关注的重点问题，受不良生活习惯的影响，健康人群中常存在潜在疾病威胁，加强对人类的自我健康管理是当前减少疾病发病率的重要方式。此次研究中探讨健康管理在体检人群中的运用效果，以期纠正体检人员的不良生活方式。以下进行具体报道。 1 资料与方法 1.1 一般资料 于2015年1月到2016年1月间，在我院选择120例体检人群作为研究对象，所有人员均无疾病发生；所有患者均能自主表达意愿；均自愿配合研究；均完成随访过程。将体检者随机分为对照组（n=60）和参照组（n=60），对照组人员中男女比为33：27；年龄24-68岁，平均年龄（48.2plusmn;7.5）岁；体质指数为22.9-29.7kg/㎡，平均体质指数为（26.6plusmn;2.3）kg/㎡；参照组人员中男女比为32：28；年龄24-67岁，平均年龄（26.5plusmn;2.4）岁；体质指数为22.8-29.7kg/㎡，平均体质指数为（26.5plusmn;2.3）kg/㎡。与对照组对比，参照组患者性别、年龄、体质指数等一般基线资料无差异（P＞0.05），可在研究中进行比对分析。 1.2 方法 给予对照组人群进行常规健康指导，对体检人员进行常规保健知识教育和指导，积极回答体检人员的疑问。 参照组人群根据不良生活方式给予针对性健康管理，采取电话干预管理：①加强对体检人员的一般资料及日常生活方式了解，及时根据体检人员的日常生活习惯和方式，为其制定针对性健康管理方案。②健康知识宣教：及时根据体检人员实际学历状况、理解水平等给予健康人员针对性健康生活方式相关知识教育，及时向体检人员讲解不良生活习惯的危害，提升体检人员的重视。③饮食指导：及时根据体检人员实际状况，为体检人员制定针对性饮食计划，保证日常膳食搭配合理，避免暴饮暴食，以低盐、低脂、低胆固醇食物为主，多食蔬菜水果，减少腌制、油炸、烟熏、辛辣、刺激性食物。限制每日摄盐le;6g，用油le;25-30g，戒酒限烟[1]。④运动指导：根据体检人员实际身体状况，给予体检人员针对性运动指导，指导体检人员根据运动心率来合理控制运动强度，中等强度时，心率需le;（150-年龄）次，最高心率需le;（170-年龄）次，运动前需进行5-10min准备过程，20-30min/次，3-5次/周[2]。⑤体重控制：及时向体检人员讲解体重与疾病之间的关系，及时指导体检人员采取饮食、运动控制体重。⑥指导体检人员加强休息，避免熬夜，并减少催眠药物使用。 1.3 观察指标 对比两组人员管理后6个月不良生活习惯改善状况。 1.4 统计学方法 上述患者的所有数据结果均采入到SPSS19.0软件进行分析处理，体质指数采用均数plusmn;标准差（ plusmn;s）表示，以t进行检验。生活习惯分布状况采用率（%）表示，以Xsup2;进行检验，P＜0.05为差异有统计学意义。 2 结果 参与组人员管理后饮食不当、缺乏锻炼、饮酒过度、吸烟、熬夜发生率与对照组相比明显较低，Xsup2;=16.425、18.039、4.183、5.208、4.615，P＜0.05。详见下表。 注：与对照组相比*：P＜0.05 参照组人员管理后体质指数为（23.3plusmn;2.6）kg/㎡，与对照组（26.5plusmn;2.4）kg/㎡相比明显较低，t=7.005，P＜0.05。 3 讨论 当前物质经济水平的发展使得人类生活方式、生活习惯等均发生显著改变，且当前人类体力活动正在不断减少，人类疾病种类和患病率正在逐年升高。健康体检人群虽未检测出疾病，但患者日常不良生活习惯及方式是诸多潜在疾病的危险因素，加强对健康体检人员的日常自我管理是减少疾病发病的关键[3]。此次研究中给予参照组人员进行健康管理干预，参照组人员不良生活习惯明显改善，说明健康管理效果显著。