高效时间管理【有非常好的借鉴价值】.pdfVIP

时间的真谛 【本讲要点】 时间的意义 时间的划分 时间的运用 时间的价值 时间的意义 时间的重要性 小故事 有两个人，到非洲去考察。他们突然迷路了，正当他们在想怎么办时， 突然看到一只非常凶猛的狮子朝着他们跑过来，其中一人马上从自己的旅行 袋里拿出运动鞋穿上。另外一人看到同伴在穿运动鞋就摇摇头说：“没用啊， 你怎么跑也没有狮子跑得快。”同伴说：“嗨，你当然不知道，在这个紧要关 头最重要的是我要跑得比你快。” 这个故事让人联想到：人们正处在一个激烈竞争的世界，你必须参与一场人生的竞赛， 而这场竞赛的对手可能是你的同事，也可能是你生意场上的对手。然而，不管怎样竞争，最 让你感到束手无策的一样东西——时间。时间就好比故事里的狮子一样，怎么跑也不能跑得 比它快。你不断地去尝试走在时间的前面，例如平时做事要快一点，把工作时间延长一点， 但是久而久之，到了极限，你就会变得心力交瘁，最后还会感叹到： 什么都做不到，甚至会说没有时间。虽然你经常抱怨没有时间，但是你确实从早晨忙到 晚上，甚至废寝忘食，忙到没有家庭观念，没有休闲活动。但回头来看，你仍感到非常地沮 丧、无奈甚至焦虑，感到时间还是不够用。 【自检】 请回答下列问题： (1)你的时间够用吗？ ____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ (2)你如何看待以下问题? 时间就是金钱吗？ 时间=金钱 金钱对你的意义重于时间吗？ 时间＜金钱 时间对你比金钱更有价值吗？ 时间＞金钱 你选择哪一种答案？_____________________________ 相信每个人答案是不尽相同的。 【案例】 曾经有一家顾问公司对100 名经理人做过一次调查，结果表明： 仅有1 人认为有足够的时间； 10 人认为需要10%的额外时间； 40 人认为需要25%的额外时间； 其余的人认为需要多于50%的额外时间。 从这个数据可以感觉到，很多人需要有更多的额外时间。 事实上： ●时间不只是金钱； ●时间比金钱更有价值； ●时间就是生命。 时间的特征 时间是不可移动的 时间没有办法储存 时间无法增加 时间借不到、买不到、租不到 时间以稳定的速度无法阻挡地消失 如何利用时间 美国有一位著名的大学教授，曾经向数百人提出这样一个问题：如果今天是你生命中的 最后一天，你会做什么？结果很多人回答的是后悔没有多读点书，没有好好地约束自己，没 有尝试新的事物，没有多花点时间与家人相处等等。这些结果都说明一点：受访者均后悔没 有好好利用时间、争取时间，并利用这些时间做应该做的事。如果仔细分析一下，就会发现， 问题不在于有没有时间，而是在分配和使用时间上出了问题。成功人士秘诀之一就是善于利 用时间。 成功人士懂得运用时间这个最有价值的资产； 成功人士有一种共同的特质，他们懂得有意识地、系统地利用时间； 有意识地规划并有效地利用时间。 【自检】 计算一下你的时间资产有多少？ 假如每一个人都是60 岁退休，把这60 岁减去你现在的年龄，计算一下，你还剩下多少 小时。 图1-1