监狱干警心理健康教育第一讲.pptVIP

浙江省**监狱人民警察心理健康教育培训班 人生的圆圈 “谁能告诉我，这图意味着什么？” “生活？” “世界？” “一个人的自由生活空间？ ” 这个圆圈里面的东西对你至关重要：你的房子、家庭、你的朋友，还有你的工作。 在这个圆圈里头，人们觉得自在、安全，远离危险或争端。 “现在谁能告诉我，当你跨出这个圈子后，会发生什么？” “会害怕。” “会出错。” “我会从中学到东西。” 如果总在自己原来的区域里打转，你就永远无法扩大你的视野 在挫折与错误中学习 跨出原来的保护区以后，你才能使自己的人生圆圈变大，才能挑战自己的心灵，使之变的更加坚强，最终把自己塑造成一个更优秀的人。 学习心理学就是让你走出你原来的圆圈。 人生的圆圈 愿和各位领导与同仁一起讨论和学习心理学知识； 一起走出人生的小圈，走进人生的大圈。 学习《健康 从心开始》之概述 为什么要编写这本书？ 这本书里有什么？ 教材写作结构是什么？ 学习的课程是怎样安排的？ 怎么样学习这本书？ 为什么要编写这本书？ 即：教材总体目的 1、掌握心理健康知识，建立心理健康观念； 2、掌握心理健康标准，判断心理健康状况； 3、掌握处理人际技巧，正确应对心理压力； 4、产生轻度心理问题，能够自我调整； 5、有了中度、重度心理问题，愿意寻求帮助。 返回 这本书里有什么？ 教材分为四部分： 1、心理学与心理健康基础知识(1-2)； 2、各类心理问题阐释(3-14)； 3、心理保健、心理咨询知识(15-17)； 4、职业生涯设计与人生历程展望(18)。 返回 教材写作结构是什么？ 全书共分十八讲 1、格言或名言一句； 2、通俗介绍某一方面的知识点（每讲有三个监狱干警案例）； 3、与该类知识点关联的问答题数个； 4、进一步阅读书籍推荐。 　　　　　　　　　　　　　　　返回　 课程按排：第一周教学计划 课程按排：第二周教学计划 怎么样学习这本书？ 1、浏览全书，预习各讲知识点； 2、与辅导老师一起据探讨学习各　　　　　　　　　讲知识； 3、小组讨论； 4、结合自己，写心得。 《健康 从心开始》 第一讲 重新认识你自己 两可图形 普通心理学感知觉的研究 一起来了解普通心理学的基础知识 第一讲 重新认识你自己 一、本讲介绍心理学基础知识。 包括：心理学的概念，心理现象的构成，需要、动机、价值观、理想、气质、性格、自我意识和社会角色的概念及内容。 二、写作意图与主旨（教学目的与要求） 1、心理学基础知识是学习心理健康知识的基础，也是提高自身心理健康的基础。 2、心理学基础知识要求掌握。 三、本讲知识点 （一）心理学概念 心理学是研究心理现象的一门科学。 （二）心理现象的概念 心理活动的表现形式，如感觉、知觉、记忆、情感、意志、气质、性格、需要、价值观等。 （三）心理现象的结构 认知过程 ：感觉、知觉、记忆、思维 心理过程 情感过程：（喜、怒、哀、乐、爱等） 意志过程 心理现象 心理状态 注意、犹豫、心境、灵感等 个性倾向性：需要、动机、价值观等 个性心理 个性心理特征：能力、气质、性格 这是本讲的重点。 （四）对个体心理现象的分析 1、需要 （1）定义：需要是有机体内部生理或心理的某种缺乏或不平衡被体验着时的心理现象。 （2）马斯洛的需要层次理论。 生理需要——安全需要——归属与爱的需要——尊重需要——自我实现需要 马斯洛需要层次理论 马斯洛认为层次越高的需要出现的越晚。层次越低的需要力量越强,它们能否得到满足直接关系到个体的生存,因而又叫缺失性需要。 只有当低层次的需要得到满足或部分满足之后,较高层次的需要才会出现。高层次的需要的满足有益于健康、长寿和精力的旺盛,所以这些需要又叫生长需要。 已经满足了的需要不再是人的活动的动力,只有尚未满足的需要才是