青少年青春期生理心理健康.pptVIP

唐灵娣 主要内容 青少年青春期生理特点 青少年青春期心理特点 青少年青春期恋爱的特点 何谓青春期 从性学研究的定义讲，儿童期是12岁以内，少年期是13-15岁，成人期是16岁以上。 世界卫生组织（WHO）将10－20岁定义为青春期。 青春期是童年向成年的过渡阶段，是生理、心理、社会适应能力从不成熟趋向成熟的发展过程. 女孩 卵巢 雌性激素 女性第二性征 男 孩 外生殖器变大，阴囊颜色变深 精囊和前列腺增大并开始分泌，开始出现遗精 喉节增大，声带增长变厚 出现胡须、阴毛、腋毛，有的出现胸部及全身体毛 变得更敢作敢为，表现出对女性的亲近兴趣 皮脂腺分泌增加 女 孩 阴唇和阴蒂发育生长 乳房、子宫和阴道增大，月经来潮 喉节仍保持青春前期的比例，嗓音停在高音区 体毛较少，头发较多，出现阴毛及腋毛 表示对男性的亲近兴趣 黄金生长期 疾风暴雨期 心理断乳期 生理上的逐渐成熟 心理上的不成熟 有了强烈的独立意识，自尊心强，遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀。 内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家长交流，情绪两极化，行为易冲动。 对自我接纳与排斥 性意识开始萌动 主要内容 青少年青春期生理特点 青少年青春期心理特点 青少年青春期恋爱的特点 青春期心理特点及行为 自我的发展 情绪的发展 性心理的发展 自我意识 自我意识增强 关注自我（爱美）；独立与依赖；逆反心理； 心理闭锁 封闭自我/不外露；易受同龄人影响 情绪 明显的两极性 强烈与温和、外露和含蓄、波动与稳定（冲动）、自尊与自卑 控制和调节不良情绪行为的方法??? 宣泄法：将消极或激烈的情绪释放出来。如诉说心中的烦恼，遇伤心事可以痛哭一场等。 升华法：将一些本能行动转移到自己和社会所能接受的安全范围，求得象征性满足。如把压抑的激情转移到文学艺术中去，如唱歌、绘画、写日记、书写等。 补偿法：即当生理上或心理上有缺陷而感到不适时，设法用种种方法来弥补这些缺陷，以减轻自己的不适感。如把激烈的或不愉快的情绪化为学习与工作的动力，从事业与学业上的成就中得到补偿。 转移法：只把注意力从一种事物转移到另一种事物中，以减轻心理负担。如当愤怒、忧愁、恐惧等情绪不能缓解时，可以听一支乐曲，看一场轻松的电影，或散步、打球，换一个环境来冲淡或抵消一时的不良情绪。  青青春期性心理 心理发展 心理特点 心理表现 疏远期（青春期开始的半年至一年） 性别意识刚刚萌芽，性功能尚未完全成熟。 行为表现：发现男女性差别（第二性征） ---不安---疏远、回避、焦虑---排斥、攻击 接近期 性意识朦胧觉醒 行为表现：在异性面前展示自己 （男：知识、体力、阳刚之气； 女：衣着、外貌、女人味） 恋爱期：性幻想 性心理特点 朦胧性：好感、喜欢、爱 文饰性：心理与行为不一致（反向） 差异性：出现早晚、表现形式 青青春期性心理 心理发展 心理特点 心理表现 主要内容 青少年青春期生理特点 青少年青春期心理特点 青少年青春期恋爱的特点 青春期恋爱的原因 爱慕心理－－仪表、专长、品性、家庭背景 好