爱的乐章幸福婚姻.pptVIP

愛的樂章—幸福婚姻? 主講者：柯澍馨 老師 請轉180度! 看有何改變! 大 綱 壹、前言 貳、問世間情為何物 參、結婚的理由 肆、婚姻關係的檢測 伍、幸福/美滿婚姻的建立 陸、結語 問世間情為何物～ 愛情內涵之再思考 您對「愛情」的看法？ 您認為只要有「愛」， 關係就能長久嗎？ 愛情的本質 「愛」是對某人有強烈的情緒認同 (社會學辭典，1995) 「愛情」是兩人之間的一種情感交流 關係，必須是雙向 (張春興，1985) 「成熟的愛」是能令彼此快樂，不佔有、充滿熱忱 （黑幼龍，2000） 「愛情」是性的昇華及自我理想的追尋(Freud, 1922/1955) 「愛」是照顧、責任、尊重與瞭解 (Fromm, 1956) 「成熟的愛」是因為我愛您，所以我需要您 (Fromm, 1956) 愛情的相關理論 John Alan Lee 的愛情色彩理論 Sternberg 的愛情三角理論 結婚的理由 您可曾想過： 是什麼原因使您想進入婚姻生活，與另一個人攜手共渡一生？ 正向的結婚理由 ＊ 養兒育女的願望 ＊ 心理情緒的穩定 ＊ 伴侶關係的尋求 婚姻是愛情的墳墓？還是序幕？ 童話故事中的結局總是： 「從此王子與公主過著幸福快樂的生活」，但現實情況全是如此嗎？ 負向的結婚理由 (1/3) ＊ 反叛 ＊ 逃避 ＊ 同情 負向的結婚理由 (2/3) 懷 孕 條件吸引 排除寂寞 負向的結婚理由 (3/3) 經濟考量 社會壓力 反 彈 婚姻關係的檢測 我倆有多好 (附件一) 200~180 幾近完美 179~160 非常好 159~140 很好 139~120 好 119或以下 不佳 愛情透視鏡 (附件二) 「是」的分數詮釋： 1~2 婚姻關係良好 3~5 婚姻關係有了問題 6個以上 婚姻關係需調整與 改善 幸福婚姻的建立 讓婚姻充滿情趣 (1/2) 送配偶小禮物 主動與配偶做有情趣的活動 常與配偶共同完成一些事情 讓婚姻充滿情趣 (2/2) 精心設計令配偶驚奇的特別活動 繼續與配偶做些婚前或新婚時喜歡做的事 與配偶談得投機 嘗試新經驗 (1/2) 與配偶培養共同的興趣 婚後有彼此共同認識的朋友 參加婚前不曾去過的音樂會、博物館、娛樂活動等 嘗試新經驗 (2/2) 去一些婚前不曾去過的地方 偶而改變週間、週末習慣性的活動 破例安排一些讓彼此共處的歡樂時光 認識並接納配偶的差異 (1/2) 相信即使彼此有諸多差異，仍能彼此相愛 同意彼此可以擁有不同的興趣 尊重彼此可以擁有不同的想法 認識並接納配偶的差異 (2/2) 相信彼此的差異，是促成婚姻成長的機會 同意彼此敞開、積極分享個人的差異 相信婚姻乃持續改變的過程 (1/2) 對待配偶的方式和態度，能 持續的反思、改變與進步 對於配偶的要求，能有彈性 改變的空間 能接納彼此婚前與婚後的差異 相信婚姻乃持續改變的過程 (2/2) 能與配偶建立婚姻的目標與先後順序 確保婚姻的持續成長 傾聽技巧 (1/2) 有足夠的時間，專心傾聽配 偶講話 有固定分享、表達情感的時 間 傾聽技巧 (2/2) 對配偶有足夠的信賴，能敞開對話 能自在的與配偶分享內心的焦慮、恐懼、期望、夢想及不安全感 認識並接納自我 (1/2) 能接受真正的自我 讓配偶瞭解真正的自我 建立個人在婚姻中的自信心 認識並接納自我 (2/2) 能瞭解個人在婚姻中的優缺點 能樂於接受配偶的批評與 建議 結 語 快樂做自己 巧智贏良緣 感恩與祝福您！ * 幸福及美滿 婚姻的本質 愛的 本質 結婚的 理由 婚姻關係 的檢測 溝通與 爭吵 需求與權利 的澄清 價值觀的 差異瞭解 自我表現 的分析 婚姻危機 的對抗 性愛的 瞭解 時間及財 務管理 親子 關係 利他之愛 現實之愛 依附之愛 友誼之愛 遊戲之愛 情慾之愛 親密 激情 允諾 *