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关于高校新生适应性问题和解决方法几点思索 　　摘要：大一学年是整个大学阶段中很特殊也很重要的一个时期，同学们在这一年中过得是否顺利，对他们以后的发展有着深远的影响。新生在步入大学之后，绝大多数学生都会在不同程度上的表现出对大学的不适应，本文在分析了高校新生不适应大学学习生活的原因和表现的基础上，提出了几点相应的解决方法和措施。 关键词：高校；新生；适应；方法 中图分类号：G642.1 文献标志码：A？摇 文章编号：1674-9324（2014）02-0271-02 大一学年对于所有大学生来说都是一个非常重要的阶段，它不仅是大学阶段成长成才的起跑点，同时也是未来人生道路的转折点。在这个阶段，新生能否尽快的适应大学的学习和生活，将对今后的成长成才和未来的发展产生深远的影响。 从高中进入大学，生活环境和学习环境发生全方位改变，同学们在这个全新的环境中面临着各种挑战。因此，大家对这个时期的适应问题不只局限于某一个特定方面，而是广泛的存在于人际交往、学习生活、管理模式等方面。这些问题使大一新生感到非常紧张，常常会出现各种欠佳表现，如果此时得不到及时的帮助和疏导，就可能产生更加消极的影响。因此，作为一名高校思想政治教育工作者，指导新生尽快的适应大学的学习生活就显得尤为重要。以下是我在过去几年时间里从事高校新生辅导员工作过程中对新生的适应性问题与解决方法的几点思考。 一、高校新生不适应大学学习生活的几种原因和情绪表现 1.现实与理想的落差较大而出现的失落情绪。由于受到各方面的影响，部分学生在高中时期把大学想象得过于轻松、自由，他们认为终于结束了多年的寒窗苦读可以拥有无拘无束、快乐自由的生活。然而，步入大学之后却发现理想与现实反差很大，心理无法接受这种落差，就会出现失落情绪。 2.离开家乡和亲人而出现的思乡情绪。很多学生从未长时间离开家乡，上大学几乎是他们第一次长时间离开父母和家庭，这使他们很难从想家的情绪中抽离出来而全身心的投入到大学的学习和生活中。表现出对原来环境的留恋、对父母的想念以及对亲朋好友的思念，导致他们对本来就陌生的大学环境变得更加抵触和排斥，在学习、生活等诸多方面异于平常。 3.人际交往不顺畅而出现的挫败情绪。有些新生由于性格内向不愿与人交往，有些是在交际沟通中内心受伤或在谈恋爱的过程中感情受挫而畏惧与人交往。这些情况都会导致新生不愿参加集体活动，把自己封闭起来减少与外界的接触，变得过于敏感、脆弱，严重的甚至还会引发心理疾病。 4.奋斗目标缺失而出现的迷茫情绪。绝大多数高中生的主要目标就是考上一所理想的大学，很少有学生会为大学阶段设定长远的目标和具体的计划，这就导致高校新生在完成了既定的目标和理想之后就不知道下一步需要做什么，应该做什么，自己要做的一切是为了什么。因此在大学初始阶段很快就出现了迷茫情绪，逃课、贪睡和沉迷网络等一些不良嗜好成为他们打发时间的方式和手段。 5.学习上的竞争和压力而出现的危机情绪。由于大学的课程设置、培养模式具有一定的特殊性，大学老师的授课方式与高中时期有所差异，高校新生的基础参差不齐而竞争又处处存在，导致有的学生不能尽快适应，常常会感到听课吃力，难以全部听懂。再加之大学的课余时间较多，大量时间是由同学们自己来支配的，多数同学不会有效的利用时间，不善于自我学习，对老师的依赖性较大，在缺少老师督促、检查和指导的情况下就会心中无数，导致临近期末考试才发现自己的学习落下很多。 二、解决高校新生“不适应症”的几点思考 为了让高校新生能够尽快的转变角色、适应大学，更好的经营自己的大学生活，为将来步入社会打下一个良好的基础，针对上述的这些大学“不适应症”，作为一名辅导员应该及时的给予学生正确的指导和帮助，使他们尽快步入正轨。 1.以高校新生入学教育为平台，帮助大学新生更好的认知大学、识读大学。入学教育是高校新生适应大学和成长成才的领航灯和方向舵，入学教育的效果对新生的适应性有直接影响，也关乎高校人才培养的质量。大学入学伊始是新生各种“不适应症”的萌芽阶段，也是新生”三观”初步形成和角色转换的重要阶段，同时这也为我们的思想政治教育工作提供了一个良好而重要的契机。作为一名高校思想政治教育工作者要善于利用这一契机，对新生进行全方位的引导和教育。不仅要通过专业指导、新生军训和入党启蒙教育等这样的宏观角度给予学生正确的引导，还要利用与学生一对一的谈话、开展主题班团会、经常的走访寝室和开展新老生交流活动等微观方式深入到学生当中。通过个性化的指导、帮助，为新生出现的问题进行有效的疏导和解决。改变一些学生对大学的错误理解，消除由于现实与理想的落差而产生的失落感，实现每一名新生都能够正确的识读大学，尽快适应大学的学习生活。 2.提高学生的适应能力，