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體育的教學設計 單元名稱 好玩的跳繩 班級 四年2班 時間 4節課 160分鐘 教學者 陳偉建 教材分析 來源 自編 特性 （一）跳繩的動作，可簡可難，變化萬千。無論個人或團體跳均可隨時隨地實施。無論年齡性別，人人可行，校校可做，家家可玩。跳繩更是拳擊、體操、舞蹈等各種運動的輔助運動。（二）教材的內容開始是由跳繩遊戲中，帶入持繩的個人跳，再進入多人長短繩互相配合的團體動作。（三）教材偏重於個人跳繩動作，及團體跳繩中的擺動繩子的方式。 學生分析 （一）個人跳繩的長度應依每人身高的不同而有差異，初學者的繩子長度是以足尖踏住繩的中央，兩手執著繩的兩端拉直，執繩端的兩手在肩部下較為適宜熟練者應逐漸縮短繩子長度。（二）指導跳繩時，要注要持平把的雙手要輕巧、雙腳跳躍要輕快。胸膛挺起，肩部不可抬高。團體跳繩要用口令帶動長繩迴旋。（三）迴旋繩索的練習，要有快慢緩急。單獨跳的練習時間不可長應隨時注意學生學習狀況。 教學方法 １、學童除了可以自己揮舞繩子跳以外，也可繞在腳踝上來跳，或者是請學童沿著地面揮繞繩子或用手腕力抖動繩子成波浪形，使其有大小、縱、橫等變化，然後讓學童隨其形狀做跳的動作。 ２、活動進行可由單雙人，多人練習到團體競賽。 教學場地 操場 用具 跳繩為主 教學目標 一、瞭解跳繩的動作及方法。 二、能運用單雙腳做跳的動作。 三、培養學童自我挑戰的精神。 單元目標 具體目標 1. 認知方面： 1-1認識跳繩的種類。 1-2了解跳繩的基本要領。 2. 技能方面： 2-1 學會跳繩的動作技能。 3. 情意方面： 3-1 感受跳繩的遊戲性及其樂趣。 1-1-1說明跳繩的好處及方便性 1-1-2介紹跳繩的種類及示範 2-1-1能學生會基本的跳繩動作 2-1-2能學生會進階的跳繩技能 2-1-3能學生可以用跳繩的技能做變化 3-1-1能感受跳繩的趣味性。 目標 教學活動 時間 評量 方式 資源 備註 1-1-1 1-1-2 課前準備：班跳繩，一人一組，或是於上一節課結束時後要同學下次帶來。 一、準備活動： 認識跳繩的種類 二、發展活動： 認識跳繩的種類。 跳繩的特性。 學生討論及老師回饋。 先介紹完課程內容所教的基本動作 雙腳跳 單腳跳 交叉 倒 跑步跳 從雙腳跳始解說要領，注意事項：老師做一動作，全班學生跟著做一動作，到跑步跳結束。 ------第一節課結束------ 10’ 5’ 10’ Mosston A式 Mosston A式 動作解釋海報 跳繩 跳繩(學生一人一組) 不宜太久 先讓學生體會動作，進一步動作為下一節課 2-1-1 準備活動： 示範教導跳繩基本動作，老師示範一次，學生做動作一次。 二、 雙腳跳 老師示範動作要領，學生跟著做，並確定九成的學生會。 單腳跳 老師示範動作要領，學生跟著做，並確定九成的學生會。 交叉跳 老師示範動作要領，學生跟著做，並確定九成的學生會。 倒跳 老師示範動作要領，學生跟著做，並確定九成的學生會。 跑步跳 老師示範動作要領，學生跟著做，並確定九成的學生會。 三、結束活動： 檢視還未學會的學生，並個別指導。 學生相互指導。 學生自我練習。 教師指示學生於課間活動或下課自我練習。 ------第二節課 完------ 5’ 5’ 5’ 5’ 5’ 15’ 學生是否跟從老師的指示 Mosston A式 Mosston B式 跳繩 跳繩 準備活動： 暖身操 自我練習 教師指導學習進度落後的學生 發展活動： 團體跳繩遊戲：跳繩接力賽 老師講述遊戲規則，並開始遊戲 結束活動： 說明下次進度(進階動作)。 請學生利用課餘時間練熟基本動作。 說明本單元的測驗評量、方式及項目。 ------第三節課結束------ 5’ 5’ 5’ 20’ 5’ Mosston B式 分組比賽 Mosston D式 跳繩 學習單 學生需靠學習單字我檢測，下次收齊。 2-1-2 2-1-3 準備活動： 暖身操。 自己練習。 收學習單。 發展活動： （一） 老師介紹及示範進階動作要領，以及注意事項。 學生依照指示回饋。 花式跳法：交叉跳；迴旋跳；團體交叉；迴旋。 （二） 1﹒以團體為單位，創造跳繩新花式，以三種以上之變化為限。 2﹒結論。 3﹒發表。 結束活動： 學生休息，或者利用時間自我練習。 －－－－第四節課完－－－－－ 課程結束 5’ 10’ 10’ 10’ 5’ 基本動作之正確性以及熟練度。 基本動作之熟度。 Mosston A式 Mosston F式 跳繩 不必繁複，以簡易實行為主。 提醒下次上課測驗。 學 習 單 班級： 座號： 姓名：