志愿者心理援助读本.PDFVIP

抗震救灾 众志成诚 抗震救灾 众志成诚 志愿者心理援助读本 志愿者心理援助读本 中 国 科 学 院 研 究 生 院 中 国 社 会 心 理 学 会 组织编写 北京奥运会志愿者工作协调小组办公室 2008年5月20日，北京 抗震救灾 众志成诚 志愿者心理援助读本 前 言 目前，四川地区抗震救灾工作进入了关键时期， 不论是预防余震，抢救伤员；还是对于震灾的伤者的 治疗，以及救援人员的繁重工作，心理援助工作的重 要性日现突出。胡锦涛总书记近日来到四川灾区一个 临时地震救灾总指挥部视察时,也专门与心理志愿者 徐老师握手，嘱咐她做好灾区民众的心理援助工作。 中国科学院在心理学研究方面有心理研究所、研究生 院管理学院的专业研究队伍，在心理健康和咨询服务 方面做了大量工作，目前，已经组成多支心理援助队 伍前往灾区，实行心理援助。 由中国科学院研究生院时勘教授组织的专业人 员完成了这一手册的编写，并且在中国教育电视台录 制的120分钟的《灾难心理援助系列培训》光盘。我 们将把本手册和录象光盘送到四川灾区，让广大自愿 者通过观看录象，结合本手册进行自学，掌握初步的 心理援助方法。我认为，这对于缓解心理援助人员短 缺不失为一个有效的方法。如果读者遇到问题，可以 直接与中科院成都分院教育基地联系。 方 新 中国科学院 2008年5月19 日 2 抗震救灾 众志成诚 志愿者心理援助读本 第一节 余震应对和疾病预防 一.余震时的生理、心理及行为特征 直至 5 月 16 日0 点，地震灾区还发生了 4432 次 余震，最高震级达６级。 对于山地滑坡、坍方、泥 石流、滚石伤害，要有充分的防范。经过灾害的民众， 对待持续的灾害袭击，可能有两种态度，一种是变得 麻木，对于灾害可能带来的伤害熟识无睹；另一态度 就是惊恐，是自己的心理进入过度的应激状态，变得 无所适从。我们要加强对于灾民的心理辅导，以提高 他们的警觉。 地震时人们最大的心理特征是惊恐反应。突然 间，亲眼目睹地裂山崩，大厦倾塌情景，人们原有的 平静心理被打破，在生理本能需要的驱使下，必然会 产生高度惊恐与焦虑不安的心理状态。此时的具体表 现为意识模糊、思维混乱、行为失态等种种异常心理 特征。国内外震后心理调查的结果表明，震时的强烈 恐怖感和精神危机是震时人们共同的心理现象。 1）地震时人们的生理特征-身心交互反应 恐惧导致一系列的身心交互反应，躯体症状表现 为心跳加快、咽喉窒息感或干燥感、运动性不安、颤 抖、出冷汗、尿频及腹泻, 患者还可出现相应疾病的 3 抗震救灾 众志成诚 志愿者心理援助读本 模仿症状, 并伴有焦虑不安、无助感等。 2 ）地震时人们的心理特征——心理恐慌 ·环境巨变，强烈的信息冲击：“怎么了？” ·身体受到了伤害，疼痛；情绪迅速反应，感受到 强烈的恐惧; ·认知能力的有限，导致精神恍惚，手脚不听使唤. ·缺乏控制感，无力回天. 3 ）地震时人们的行为特征盲目从众 ·盲目行动：地震时瞬间人们为了摆脱险境，必然 缺乏理智和冷静，并伴随着大脑的高度兴奋和或多或 少的思维混乱，使行为失去控制，常常采取不恰当的 避险方法和盲目外逃行动，这是震时人们行为的主要 特征。 ·从众行为：强烈的不安全感，会促使人们往人多 的地方聚集，认为人多就安全。