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有效防治鼻咽癌神清气爽人舒畅我国是世界上鼻咽癌的高发区。尤其在南方地区，鼻咽癌是最常见的恶性肿瘤之一。在我国，初发年龄在60岁以上的老年鼻咽癌患者更是逐年增多。鼻咽癌的发病与我们的日常环境、生活习惯都有着很大的关系。我们不妨跟着专家来看看怎样做才能有效防治鼻咽癌吧。 案例提示： 中国南方是鼻咽癌的高发地 鼻咽癌又有“广东癌”之称，高发区域是广州、佛山，肇庆等地区。年龄在40岁以上的人群更是其中的高发人群。 常吃咸鱼易致鼻咽癌 咸鱼里分离出的亚硝胺成分是严重的致癌物，如果常吃成鱼，就十分容易患鼻咽癌及其他癌症。 经常吸烟易发鼻咽癌 经常吸烟喝酒的人，患有鼻咽癌的风险会比一般人高出好几倍。烟草燃烧的烟雾被吸入时，支气管及鼻咽部黏膜上经长期慢性刺激诱发癌变。浓度高的酒精也会刺激口腔引发癌变。 老年生活真惬意 王老伯从小在广东长大，二十岁时他和自己的弟兄离开广东，北上来到上海做起了小本生意。这样几十年过去了，年过花甲的王老伯如今也将手上的生意放下，成了一名休闲在家的老爷子。 王老伯以前做生意时喜欢抽烟喝酒，现在没事在家他就忍不住喝瓶小酒，再配上自己腌制的咸鱼，好不得意。老伴每次看到都劝他少喝酒、少吃咸的食物。但王老伯觉得自己精神好、吃得下，是老伴多担心了。 鼻涕鼻塞似感冒 前不久，王老伯觉得自己的鼻子很不舒服，鼻涕鼻塞，有时擤出来的鼻涕里还带着一点红血丝。老伴看到就问他是不是感冒了。王老伯擤着鼻涕说：“这不就是上海的坏天气吗，都春天了还这样时冷时热、阴晴不定的。八成是因为擤鼻涕时力道太大了。” 原是鼻咽癌作怪 两周后的一天早晨，王老伯起床洗漱，他发现自己的鼻子出了好多血，比以前带的血丝严重了很多。老伴一看，马上心急地把他拉去了医院。五官科医生对王老伯做了鼻咽镜后发现他鼻咽壁上有肿物，便提取样本做了活检。 一周后医生告知王老伯，根据活检结果他得了鼻咽癌，需要进行放疗。在王老伯和家人的积极配合下，不多久后，王老伯的病情得到了很好的控制。 防治鼻咽癌，日常生活多留心 鼻咽癌主要是由于精神和情绪的变化，环境的变迁，病毒，烟雾的吸入，饮食不调，鼻咽疾病等引起的。因此如果我们在日常生活中多加注意，还是可以有效预防与及早治疗的。 鼻咽癌是由什么原因引起的? 由于鼻咽部的鼻腔、口腔相通，容易受到外界环境的影响，因此鼻咽癌的病因目前还不十分清楚。 ①化学致癌物：长期接触农药、苯煤焦油、机油等致癌物质可直接刺激鼻黏膜，引发鼻咽癌。 ②环境与饮食：鼻咽癌高发区的大米和水中的微量元素镍含量较低发区高。动物实验表明，镍能促进亚硝胺诱发鼻咽癌。 ③遗传因素：鼻咽癌病人有种族及家族聚集现象，鼻咽癌可能是遗传性疾病。 鼻咽癌发病的早期发现 早期鼻咽癌常有以下五种表现，虽不容易发现，但只要细心一些，还是可以从中发现不少蛛丝马迹的： ●流血性鼻涕 近期出现鼻塞、流血性鼻涕，出血除少数偶带有鼻涕外，基本上没有自觉症状。早上的出血次数最多，经一般治疗无效。 ●顽固性中耳炎 表现为一侧耳道溢液，耳鸣，听力减退，鼓室积液，经过合理治疗也无明显好转，且症状继续加重。 ●头痛 表现为单侧顽固性头痛，伴有复视及面神经麻痹，药物难以解除痛苦。 ●颈部淋巴结肿大 据统计，鼻咽癌的早期症状中颈部淋巴结肿大的出现率为70％-90％。其具体部位在颈侧上方的乳突肌下方会出现无痛性质硬、位置固定的肿块，增长迅速。 ●不明原因的颅神经病变 眼球活动受限，不能外展，吞咽不利、声音嘶哑、饮水咳呛，肩上举无力等。 特别提醒： 凡有以上症状并持续2周以上的人，可视为可疑病人，应立即去医院检查。 这样做，有效预防鼻咽癌 √注意气候变化，预防感冒，保持鼻及咽喉卫生，避免病毒感染。 √尽量避免有害烟雾吸入，如煤油灯气，杀虫气雾剂等。炒菜时，也要尽量减少油锅冒烟量。 √有鼻咽疾病应及早检查，就医诊治。 √不吃熏制或腌制的食物，如熏肉，咸肉，腌酸菜、腌咸菜等。 √通风的房子对人体健康有益，必须每天开窗约1-2小时。 √购买织物服装后，先用清水洗涤后再穿。 尽早诊断、坚持治疗，有效控制鼻咽癌 鼻咽癌的常见诊断法 鼻咽镜检查――简便，快速，有效 分为间接鼻咽镜和纤维鼻咽镜检查。纤维检查可以观察到鼻后孔、鼻中隔、鼻腔后部、鼻咽侧壁、咽鼓管等。 临床检查――检查鼻咽，鼻腔，口咽、头面部以及全身各系统 头颈部检查：检查鼻腔、口咽、外耳道、鼓膜、眼眶、软腭有无鼻咽癌向外扩展的情况。 眼部：常见视力减退或消失、突眼、眶内肿块、上眼睑