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附件一 文藻外語大學 104年社區兒童運動夏令營 活動計畫 目的：推廣青少年暑期正當育樂活動，提供社區兒童活動機會，達到社區服務之目的。 主辦單位：文藻外語 活動梯次時間： 第一梯次 籃球營 10/07/06〈一〉至10/07/10〈五〉 第二梯次 桌球營 10/07/13〈一〉至10/07/17〈五〉 第三梯次 羽球營 10/07/20〈一〉至10/07/24〈五〉104/07/06〈一〉至07/27〈〉 () 08:30-11:40 活動地點：文藻外語育美體育館。 活動內容：1.籃球營2.桌球營3.羽球營。詳如課程進度表。 招生對象：國小至六年級之學童，每一梯次預計招生人。（每一營最少人，未開成之營隊可換至其他營隊或退費） 報名費：球類營$2000元，參加學員贈送T恤一件。本校教職員工之子女9折優惠。 報名時間：即日起至10/06/26日〈額滿為止〉。 報名方式： (1)親自到校報名，請於10年6月日前，至本校總務處出納組繳交費用與報名表。 (2)通訊報名，請以郵政匯票方式辦理，抬頭：文藻外語，請連同報名表一併郵寄。 十、報名收件地址：文藻外語 〈807高雄市三民區民族一路900號〉。 電話：073426031轉、 十、活動報到時間：每梯次第一天上課的上午時至。 十、報名表請至文藻外語頁下載。 課程進度表:30-10:50 休息 休息 休息 休息 休息 10:50-11:40 籃球 籃球 籃球 籃球 籃球 11:40~ 回家 回家 回家 回家 回家 備註： （1）上課報到地點：文藻育美體育館。 （2）體適能訓練包含心肺耐力、肌力、肌耐力、柔軟度及體脂測量。 (3) 上課日期：7/06~07/10。 文藻104年運動夏令營課程進度表:30-10:50 休息 休息 休息 休息 休息 10:50-11:40 桌球 桌球 桌球 桌球 桌球 11:40~ 回家 回家 回家 回家 回家 備註： （1）上課報到地點：文藻育美體育館。 （2）體適能訓練包含心肺耐力、肌力、肌耐力、柔軟度及體脂測量。 (3) 上課日期：7/13~07/17。 文藻104年運動夏令營課程進度表:30-10:50 休息 休息 休息 休息 休息 10:50-11:40 羽球 羽球 羽球 羽球 羽球 11:40~ 回家 回家 回家 回家 回家 備註： （1）上課報到地點：文藻育美體育館。 （2）體適能訓練包含心肺耐力、肌力、肌耐力、柔軟度及體脂測量。 (3) 上課日期：7/20~7/24。 文藻104年運動夏令營課程進度表:30-10:50 休息 休息 休息 休息 休息 10:50-11:40 體適能訓練 體適能訓練 體適能訓練 體適能訓練 體適能訓練 11:40~ 回家 回家 回家 回家 回家 節次 時間 六 七 八 九 十 08:30-09:20 體適能訓練 體適能訓練 體適能訓練 體適能訓練 體適能檢測 09:20-09:40 休息 休息 休息 休息 休息 09:40-10:30 體適能檢測 體適能訓練 體適能訓練 體適能訓練 體適能訓練 10:30-10:50 休息 休息 休息 休息 休息 10:50-11:40 體適能訓練 體適能訓練 體適能訓練 體適能訓練 體適能訓練 11:40~ 回家 回家 回家 回家 回家 備註： （1）上課報到地點：文藻育美體育館。 （2）體適能訓練包含心肺耐力、肌力、肌耐力、柔軟度及體脂測量。 (3) 上課日期為7/06、7/08、7/10、7/13、、7/15、、7/17、7/20、7/22、 7/24、7/27。