挫折理论与面对逆境： 教师如何协助学生提升抗逆力 - 香港教育城.ppt

挫折理論與面對逆境：教師如何協助學生提升抗逆力 李文玉清女士 香港教育學院 教育心理、輔導與學習支援系 (一) 什麼是挫折 (含義或條件) 動機不能實現、需要不被滿足的情境(考試不及格) 對挫折情境的認知和評價(客觀或想像) 因挫折情境而產生的情緒反應(正面或負面) (二) 挫折產生的原因 (三) 挫折的形成 斯洛(Maslow) (四) 與挫折相關的理論 挫折 – 攻擊理論 (J. Dollard N.E. Miller, 1939) (四) 與挫折相關的理論 挫折 – 認知理論 (A. Ellis, 1950s”) （五）引發挫折反應的非理性信念 絕對化要求　（必須、應該、一定） 過份概括化 (以偏概全：一無是處、毫無價值) 糟糕頂透(非常可怕、災難性) (六) 挫折教育 (六) 挫折教育 補償作用 渲泄作用 轉移作用 (七) 中小學生常見的學習挫折問題 欠缺良好學習習慣的養成 缺乏正確的學習方法 考試溫習不足或策略失當 考試期間的情緒困擾 面對考試後失敗的能力薄弱 (八) 學習/考試挫折的指導 提升學習動機 減低學習 / 考試壓力 保護及提升自尊感 影響學生學習動機的因素 學習為自己 vs 學習為社會 (分數、師長父母、關係好的人) (責任、義務、良知) 好奇、興趣、 vs 分析、綜合、 感性學習 理性學習 廣闊範圍 vs 特定範圍 現在焦點 vs 未來需要 減低壓力/學習壓力 求學不是求分數 改善環境的消極暗示作用 協助適應學習/考試要求 合理對待學業稍遜學生 對孩子/學生的期望要切合水平 幫助學生脫離考試焦慮 保護自尊感 是提高學習積極性的基礎 而師生關係是一切教學活動的基石 輔導的三個基要條件 同感 尊重 無條件的接納 (九) 挫折與教育模式 (十) 挫折對教師的挑戰 疾風知勁草 寒梅傲霜雪 生於憂患而死於安樂 「了解如何面對逆境，遠比順境重要得多。」 馬丁. 塞利格曼 (Martin Seligman) * * 「活出精彩人生系列：培養學生面對逆境」研討會 挫折情境 挫折認知 挫折反應 (引起) (產生) 自然環境 (天災、物質) 社會因素 (制度、人際關係) 客觀(外界)因素 生理因素 (高矮、智力) 心理因素 (動機間之衝突) 　　　　 (經濟與現實衝突) (能力與期望衝突) 主觀(內部)因素 自我 實現 尊重 歸屬、愛需要 安全需要 生理需要 需要挫折 目標挫折 行動挫折 (演變) (進而) 人受挫折就必然產生攻擊行為(反應) * 對教師的啟示：學生某些攻擊性行為(違規逾軌)可能是受挫折的反應 又稱A(activating event) B(belief) C(consequence)理論 誘發事件(挫折情境)?信念(挫折認知)?結果(挫折反應) * 對教師的啟示：學生的某些情緒行為反應，不是由具體事件誘發，而是由不合理信念所造成 挫折認知 挫折承受力 挫折適應 增強承受力 合理運用心理防衛機制 挫折教育 加強自我調節技巧 正確認識挫折 總結挫折經驗 增強承受力 確定適當的成就目標 創設挫折情境(提升「挫折閾」) *「挫折閾」是指個人對挫折的敏感度：越敏感、越易受挫折 * 對教師的啟示：提升挫折閾，即提升挫折的承受力，讓學生經歷一點風浪，不要過份保護 補償作用 渲泄作用 合理運用心理 防衛機制 轉移作用 I was never a good athlete, but I’m a very good salesman! 調校期望 自我接納 加強自我 調節技巧 積極自我暗示 宗旨 人才 環境 觀念 內容 態度 方法 效果 智力型、知識型、專才型、依附型 開拓型、通才型、實用型、獨立型 選拔、篩選 普及、提升能力 封閉、單一、僵化、計劃 開放、多元、自主、效益 只有優秀者才有受教育資格 全民知識及能力的提升 智育第一、書本為主 品德、心理性緒及文化質素 功利的、強制的、區別的 接納、包容、尊重、信任 單向、壓力、權威、等級 雙向、參與、鼓勵、平等 低效、高分低能、忽略心智 身心健全、善於學習、迎向挑戰 應試教育( 精英 ) 質素教育( 普及 ) 挫折≠失敗 挫折≥能力的提升