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浅析青少年视力问题及保健 　　摘要： 在我国二十世纪八十年代以前，近视的发病率很低，中小学生中为数很少。婴幼儿时期，眼球较小，常为生理性远视。随着年龄及身体的增长，眼轴逐渐加长，至而渐趋正常。而八十年代以后，中小学生课程增多，学习任务繁重，导致近视症患者大幅度增加。中小学生自我保健意识差，阅读时姿势不正或在电视、电脑屏幕前久视，都会引起近视。如若照明不良，字体过小，会更加速近视的发展。 　　Abstract： In our country, before the 1980s, the incidence of myopia is very low in students in primary and middle schools. Infants are always physiological hyperopia, because their eyeballs are smaller. Along with the growth of age and body, optic axis gradually lengthens to the normal. And since 1980s, primary and middle school students course increased, the study task is arduous, the number of persons with myopia increased substantially, because the course increases and the task is hard. As self-health care consciousness of students in primary and middle schools is poor, the incorrect pose while reading or watching at TV, computer for a long time can cause myopia. Lighting is bad and the font is too small, which will accelerate development of myopic. 　　关键词： 假性近视；弱视；视力保健 　　Key words： pseudomyopia; amblyopia; vision care 　　中图分类号：R77文献标识码：A文章编号：1006-4311（2011）02-0310-01 　　 　　1视力 　　1.1 概念眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。在光的作用下，感光细胞内部发生一系列的化学变化，通过这些化学变化能将光能转变为电能，引起神经冲动，传导到视觉中枢而产生视觉。医学上将眼对物体形态的精细辨别的能力，即分辨两点之间最小距离的能力称为视力。 　　1.2 造成视力减退的原因造成视力减退的原因：①各种类型的屈光不正；②晶状体混浊，即白内障；③角膜混浊；④玻璃体混浊及出血；⑤视神经疾患，如：视神经萎缩。视神经炎、球后神经炎、慢性青光眼及中毒性弱视；⑥循环性盲，偶见于重症尿毒症、视网膜动脉硬化，多为暂时性；⑦脉络或视网膜的肿瘤及视网膜脱离；⑧急性青光眼；⑨急性虹膜炎；⑩眼球内出血等。其中，近视最常见，引起近视的原因是多方面的，读写姿势不正确、阅读时间过长。 　　2假性近视 　　2.1 假性近视的概念儿童眼球正处在生长发育时期，如果不注意用眼卫生，使眼球前后径（即眼轴）变长（超过正常的24毫米），致使平行光线进入眼球后，焦点落在视网膜之前，而不能形成清晰物像，是为近视眼。 　　2.2 治疗假性近视的方法放松调节；①散瞳疗法：应用睫状肌麻痹剂散瞳，目前眼药水点眼每日1次。②戴凸透镜法：先让病人戴一个较高度数的凸透镜，注视5米远的视力表，使睫状肌放松，然后调整凸透镜的度数，使视力达到基本正常为止。③远眺法：在学习或写字1～2个小时后远眺大自然景色，使睫状肌调节松弛。坚持做眼保健操每日3～4次。 　　3弱视 　　3.1 弱视概念弱视的定义是：凡眼部无明显器质性病变，以功能因素为主所引起的远视力低于0.9，且不能矫正者均列为弱视。 　　3.2 弱视发生的原因据调查统计，儿童低视力最主要原因是先天性遗传性眼病，一部分为儿童期因眼病、外伤等原因未能治愈所致。在病因方面占首位的是先天性白内障占26.03%；其次依次是先天性小角膜、小眼球伴有组织缺损，先天性眼球震颤。少数是高度近视、视神经萎缩、原发性视网膜色素变性等。 　　3.3 弱视的治疗方法弱视治疗的方法分为两类，即：解除形觉剥夺，如矫正中、高度远视或高度近视，摘除先天性白内障、治