有效的学与教系列.PDFVIP

有效的學與教系列： (3) 體能活動工作坊 講者：張杏冰博士 香港教育學院幼兒教育學系助理教授 2013年5月3 日/9 日 綜合體能活動 是幼兒全面發展不能缺少的一環，因此，體能是六個 學習範疇之一，在香港的幼兒教育課程中是必要的。 幼兒體能活動 四大要素： 1.活動目的 2. 活動內容 3. 活動實施 4. 活動評估 體能活動的目的 III. 大小肌肉運動發展 i. 學習目的：使幼兒能夠 a. 認識身體不同部分的特徵和功能。 b. 配合身體動作與感知能力，對環境有高的敏感度。 c. 鍛鍊出良好的體格、感官機能和身體活動能力。 d.培養意志力，信心和勇氣。 e. 建立保護自己的意識和能力。 體能活動的目的 –鍛鍊良好的體格、感官機能和身體活動能力 體能發展 • 培養兒童積極參 與運動的興趣及 習慣 • 促進體適能發展 • 發展基礎動作 體能活動 體適能 健康體適能與運動體適能的關係 敏捷性 平衡能力 健 協調能力 康 體 適 能 瞬發力 反應時間 速度 基礎動作的發展 動作發展 動作發展不是隨意的，而是有方向、有 系統、有秩序的前進，但每個幼兒的發 展速度並不一致。 兒童動作發展 根據心理學家大衛.加利豪(David L.Gallahue) ，動作 發展分為四個階段： 1.反射動作階段 Reflexive Movement Phase (0-1歲) 2. 基始動作階段 Rudimentary Movement Phase (1-2歲) – 開始活動，如爬、走等 3. 基礎動作階段 Fundamental Movement Phase (2-7歲) – 基礎動作，如跑、跳、投擲、抓、踢等 4. 特定運動技能階段Specialized Movement Phase (7-10歲) – 運動有關的動作 基礎動作 移動技能 穩定 (非移動)技能 用具操控技能 •步行 (走) •伸展 •滾動用具 •跑 •屈曲 •拋 •雙腳跳 •蜷曲 •擲 •跨跳 •轉動 •拍 •單腳跳