5招去屑技巧,还你干净头皮!.pdfVIP

5招招去去屑屑技技巧巧，，还还你你干干净净头头皮皮！！ 　　有些人对某种洗发水会出现过敏的症状， 现就是头屑增多，并且伴随有头皮瘙 痒的状况，这个时候可以尝试换一种洗发水，看看你情况有没有得到缓解。此外还有 很多的美发用品也会导致接触性皮炎的发生，如：染发剂、烫发剂等等对头皮的伤害 都是十分的大。 经常洗头发 　　常洗头发，必要时，天天洗。一般而言，你愈常洗头发，愈容易控制头皮属。使 用温和的洗发精通常，量和、无药性的洗发精即足以控制此问题。头皮屑经常由于头 皮油脂分泌过旺所致。用温和的洗发精，加等量的蒸馏水稀释；可以控制油脂分泌， 且不刺激头皮。 合理的清洁头皮 　　首先要用温水洗头，避免水温太烫会导致刺激到头皮。然后选择具有杀菌功效的 洗发水。洗发水要现在手掌心抹到起泡以后再放到头发上，减少对头皮的刺激，另外 切忌用指甲大力的抓头皮，应该用指腹慢慢的对头皮进行按摩，最后洗头的次数应该 不要太频繁，会导致刺激皮脂的分泌。 保持良好的生活习惯 　　首先睡眠要充足，成年人每天应睡够8个小时。此外，不能让自己太累，经常放 松下精神。其次，经常锻炼身体，增加体抗力。 菊花叶去皮屑 　　用菊花叶子40片，清洗干净后放入锅中，加入适量的清水煎煮，煮成绿色的汁液 后，放凉，然后放入瓶中保存。使用时，直接用这种汁液来清洗、按摩头皮即可。菊 花叶子中含有特殊的精油成分，用菊花叶煮成的汁液来清洗头发，可以有效抑制头皮 屑的生长。 本文作者：娜姐养生堂