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[健康女性读书征文]智慧女性读书征文 健康女性读书征 文 迷宫时代的际遇 ——读斯宾塞·约翰逊著《谁动了我的奶酪》有感 有一本书，在它最为风靡的时候，我有幸拜读了它，这本书在人们的内心留下的积极意义，成为了大家在迷宫时代无畏变革，勇敢追逐幸福奶酪的力量之源，这本书的名字就是《谁动了我的奶酪》。 书的核心是“谁动了我的奶酪”的寓言故事——两只小老鼠嗅嗅、匆匆和两个小矮人哼哼、唧唧，他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库—奶酪C站，便在其周围构筑起自己的幸福生活。一天，奶酪突然不见了！嗅嗅、匆匆立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪；两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，哼哼始终固守在已经消失的美好幻觉中追忆和抱怨，无法接受这样的残酷现实；唧唧最终摒弃了停滞不前的思想，开始行动，终于也找到了新的奶酪…… 这本书生动的阐述了“变是唯一的不变”这一生活真谛，我也深有感触，从中书中体会到了几点对生活很重要的东西。 首先，要关注细微的变化，在察觉变化时做好充分适应的准备。嗅嗅、匆匆总是每天早早地赶到奶酪C站，四处闻一闻、抓一 抓，看看这区域和前一天有什么不一样。等到确定没有任何异常后脱下自己的跑鞋，将两只鞋系在一起，挂在脖子上，以便需要的时候很快穿上，然后才开始尽情地享用奶酪。他们对奶酪的减少以及消失早有心理准备，没有抱怨，马上行动开始寻找新的奶酪。一劳永逸的事情不会有，变化在随时进行，时间的流逝就是变化的印记，这一点多数人其实都能看得清楚，只是有的人会沉迷于安稳享乐中故意忽略外面的世界，企图对发生的一切视而不见。越是这样才会在奶酪失去或被拿走时越惊慌失措、越犹豫、越焦虑，走不出幻想的怪圈。 另一点是：应该感谢变化带给我们的机遇。谁都没有预见未来的能力，在迷宫中寻找奶酪的经历就像是探险，殊不知无限的机遇就藏在无穷的变化中，不用恐惧变化，抓住机会迎战变革，等着我们的会是意想不到的惊喜。 当然亡羊补牢的道理在应对变化中同样适用。当唧唧认识到改变已经发生，消极等待只是徒劳，就也踏上寻找新奶酪的道路，虽然波折更多一些，但最终也找到了更新鲜更好的奶酪。当改变已经发生就不要再追问“谁动了我的奶酪”了，只要积极调整心态，顺应改变，就为时不晚。 我们都在绚烂的迷宫时代追逐着心中的奶酪，当我们首次历经艰险，成功的找到丰富的奶酪，并品尝着幸福的美味时，何尝不想这一刻能成为永恒。但很显然不可能，我们必须重视 奶酪的变化，为寻找新的奶酪时刻准备着。 人生的际遇本就很奇妙，在迷宫中寻找奶酪的过程本身就意味着艰难险阻，对所有人而言都一样，所以无需抱怨和纠结。相信我们的“伺变而动”不只会寻得新的奶酪，更能在寻找的过程中收获成长。 [健康女性读书征文]智慧女性读书征文 范文一：用爱拥抱人生 思南县三道水中学 王朝兰 教师是人类灵魂的工程师，幼儿教师是开启伟大人生的启蒙者。大家都是这么说，实事也真的是这样。但是，一个月不到2000元的工资，整天面对稚气无知的小脸，给他们喂饭、擦屁股、唱歌、做游戏，人累心也累，你们愿意吗?你们愿意做这样的工程师，你们愿意在偏僻的乡村起早贪黑一干就是10多年，过着经济上不能与同龄人相比，政治上没有希望、没有任何进步的艰苦人生吗?我苦恼过，自悲过，更是经常怨天尤人，感觉社会对我不公，失去工作的激情和动力。是工作中的两件小事为我开启了阳光心态，使我深深感受到了人生的幸福。 很多年前，我们小班有一位很奇特的孩子，入园一周后还不肯午睡，我就过去哄他，说要抱着他睡觉，他万分惊恐地挣脱我的怀抱，用凄厉的声音对我说：“我滚，你不要碰我!你让我滚，我现在就滚啊!”一边说一边往寝室门外跑。我被这个3岁的孩子吓了一跳，赶紧对他说：“小馨，听老师的话，不睡觉好啦!老师陪你做游戏，给你讲故事啊。”我一边哄他玩，一边回味他说的这些话，慢慢品味出这是大人吵架时，女人爱说的气话。我就赶紧给小馨的爸爸打电话，询问他们家里最近是不是发生过什么不愉快的事情，是不是吵架了，小馨爸爸矢口否认，并对我问话的内容表示不满，面对这样的家长，我也有一丝气愤，也深感无奈，对小馨的行为也打算听之任之。 没有想到，又过去了一周，小馨的问题越来越严重，经常一个人面对墙壁，自言自语：“你不要管我!我滚!你让我滚，我现在就滚啊!”我把情况又对来接小馨的奶奶说了一遍，希望从她那里得到解决问题的办法，老奶奶支支吾吾，什么也不愿意说。我感觉到了问题的严重性，就在放学以后，尾随小馨的奶奶，想到他的家里探个究竟，找到小馨问题的症结。在小馨家门口，我就听到了窗户里传出歇斯底里的凄惨女声：“我滚!你让我滚，我现在就滚啊!”不出我所料，真的是夫妻吵架，家庭关系不和睦，在孩子心里留下了阴影，影响了幼儿心理健康