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干部保健知识

二○一三年第二十三期 (总第190期) 膏方,作为祛病治疗用药的一种剂型,为广大群众用作祛病健身,延年益寿。 针对个体情况,因人而异 虚由补 :虚什么补什么; 实则泻 :有痰祛痰,有湿祛湿,食积消积,气滞理气, 血瘀活血。 人的体质各有不同,病证多有 差异,膏方的优势之一正是中医采 用的个体化处方,根据服用者的不 同体质特点和不同症状、体征而处 方用药。 2013.11/下 半月刊 1 服用过程中的对证处理 饮食上要注意的 注意保护脾胃功能,使膏方能充分吸收利用。 胃口不好怎么办 减少服用量,或减少服用次数, 待胃口正常后增加服用的量。 恶心呕吐怎么办 不要在饱餐后服用。膏方加水量要适中,搅和后,趁热喝下。用生 姜3薄片,加水煮沸1分钟,取其汁冲膏,搅和后喝下。 腹胀怎么办 减少膏方的服用量。配用陈皮、炒谷芽、炒麦芽。 腹泻怎么办 停服膏方,寻找原因,泻止后继续服用。服用时从小剂量开始,胃 肠适应后再加大至正常剂量。膏方加开水搅和后,加生姜3薄片,放微 波炉用中火煮2分钟后服用。 便秘怎么办 加蜂蜜1匙,并多加些开水,搅和后服用。适当减少膏方的剂量, 同时在饮食中增加膳食纤维,多喝水,多吃水果蔬菜。 能否吃其他补品 开膏方时,医生通常已经根据服用者的具体情况,作了综合考虑, 或祛病,或补虚,或攻补兼施,一般情况下,不需要吃其它补品。 以上摘自浙江省立同德医院施仁潮教授的讲座 2 看见小崽光着屁股 在厨房门口哭,我抱他坐 我腿上玩一会后问原因, 他说大便了没人给他擦。 。。没擦。。。没擦。。。 吃膏方都要戒萝卜? 膏方的药味一般较多,有的多达二三十种,称为围方。药味多消化吸 收就会难一些,所以,吃膏方的时候,最好要戒生、冷、厚味、不易消化 的食物,以及辛辣、腥腻之品,以免影响消化吸收。膏方中有参类药物的 要禁食萝卜。补血剂要禁食各种茶叶。如果没有参类的膏方,还是能吃萝 卜的。 12月12日及26日下午,由市人民医院继续派 心内科副主任医师陈宝珍和肿瘤外科主任医师舒敬 德,在市政府医务室开展健康指导活动和体检结果 咨询活动,欢迎干部踊跃参加,为健康加油。 卫 生 局 衢州市保健委员会办公室发 市保健办地址:荷花五路58号 电话:8870690 3

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