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中国慢性病预防与控制 年 月第 卷第 期 !# $ % ·UU · 《中国脑血管病防治指南》节选 （续二） 中华医学会神经病学分会脑血管病学组 编写 全国脑血管病防治研究办公室 王文志 第三节 健康教育的内容与方法 （）脑卒中早期康复及其重要性； F 上述宣教内容可大致归纳为三个主要方面：（）让人们了解 % 健康教育是通过信息传播和行为干预，帮助个体或人群掌握 脑血管病的严重危害，使人们能够引起足够的重视，主动采取积 防病保健知识，树立健康观念，自愿采纳有益于健康的行为和生 极的预防措施；（）告诉人们脑血管病发病的主要危险因素和诱 ! 活方式，从而达到预防疾病或提高生活质量的目的。国内外研究 发因素并知道如何预防；（）发生了脑卒中后应该如何应对。例 U 证明，健康教育和健康促进是预防疾病最重要、最有效的手段。同 如，发病后何时去看病时机最佳？首先应选择什么样的医院就 时，广大医护人员也要重视对患者或家属进行教育，使他们掌握 诊？如何配合医护人员进行治疗和康复训练等等。在教育人们如 必要的知识，最大限度地减少疾病复发的机会，提高生存质量。 何预防脑血管病的活动中，下列各项内容是非常重要的： 一、健康教育的内容 （一）了解自己的血压 有关脑血管病防治的健康教育内容应包括以下主题 （具体 首先是有高血压病史的人应该经常测量血压，以便了解自己 内容略）： 的血压变化、服药或换药后的效果，以及是否需调整药物剂量 （）什么是脑血管病 （或脑卒中）； 等。无高血压病史的中年人和小于 岁但有高血压家族史者也 % UT （）脑血管病包括哪几种主要类型； 应该半年至一年测量血压一次。一旦确诊为高血