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第二节 意志 一、什么是意志 意志：指个体有意识地支配、调节行为，通过克服困难，以实现预定目的的心理过程。 意志行为：意志通过行为表现出来，受意志支配的行为叫做意志行为，意志行为可分为两个阶段，准备阶段和执行阶段。 二、意志行动的基本阶段 （一）准备阶段 在思想上，权衡行动的动机、确定行动的目标、选择行动的方法，并作出行动的决定。 如某大学生想买一台电脑，那么他就要考虑是否有必要买这台电脑，买什么电脑，通过什么途径买电脑，并最终做出买电脑的决定。 （二）执行阶段 执行阶段要执行意志准备阶段所做出的决定。 执行阶段的自我调节功能： 反复修订自己的行动方案，审定自己目标，检查自己行动的方法和手段，使之与目标的实现更靠近。 三、意志行为中的冲突 （一）什么叫做冲突 冲突：在人们的意志行动中，常常具有两个或以上的目标，但是又不能同时实现，所以就产生了冲突。 如一位高中生在填报志愿时，既想报北大又想报清华，难以取舍，就产生冲突。 冲突的深刻性：问题越重要，而可供选择的方案又都具有充分理由时，冲突就越深刻。 冲突总是伴随着情绪体验：紧张、焦躁、烦恼、心神不宁等。 （二）冲突的种类 意志行动通常表现为接近或回避某一目标，据此可以把冲突分成四种类型。 1、双趋式冲突（接近－接近型冲突） 两种或两种以上的目标同时吸引人们，但只能选择其中一个时就会出现这种冲突。即：“鱼和熊掌不可兼得”。 2、双趋式冲突（回避－回避型冲突） 两种或两种以上的目标都是人们力图回避的事物，而又只能回避其中一个时就会出现这种冲突。“牙痛与拔牙”。 3、趋避式冲突（接近—回避型冲突） 同一物体对人既有吸引力又具有排斥力时就会出现这种冲突。 如考试期间复习很累了，想休息，但是又没复习完，所以又不敢休息，就产生了这种冲突。 4、双重趋－避式冲突 日常生活中，人们常常面对两个或两个以上的目标，而每个目标都具有吸引和排斥两方面的作用。这时的冲突叫多重接近－回避型冲突。 例：大学生毕业找工作，如果去外企，工资较高，但是福利条件差，工作不稳定；而去国家事业单位，虽然工资不高，但是工作较稳定，且福利条件比较好。此时个体需要对多种利弊和得失进行综合考虑，每一个因素都很难取舍。 （三）冲突的结构模型 为了说明不同冲突的性质和作用，心理学家勒温提出了描述冲突的结构模型。包含四个概念： 1、效价：指物体或活动对于个体的吸引力和排斥力。“＋”表示吸引力，“－”表示排斥力。 2、向量：向量驱使个体朝向或离开有效价的物体。 3、运动：情境中出现单一驱力（接近或回避）时，个体采取的行动方式。 4、生活空间或场：指每次冲突发生的疆界，使个体只能在这一疆界内对冲突的目标进行选择，而不能脱离这一疆界。如个体在某个生活环境中，要么去当兵，要么好好读书，只有这两种选择，不可能有第三种选择。如下图的吸引－回避型冲突模型 四、意志的品质 构成人的意志的某些比较稳定的方面，就是意志的品质。 （一）自觉性 指个体对行动目的有深刻的认识，能自觉地支配自己的行动，使之服从与活动目的的品质。 不易受暗示，不武断从事。 （二）果断性 指迅速的、不失时机的采取决定的品质。是深思熟虑的结果表现。 果断性的人具有对问题情境迅速做出正确分析和判断，洞察问题的真伪的能力。 果断性与草率不同，草率只求速度，不能对问题进行充分的分析，因此常常导致失败。 （三）坚韧性 指坚持不懈地克服困难，执行决定的品质。 坚韧性的表现：困难面前不退缩，压力面前不屈服，引诱面前不动摇。所谓“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”。 坚韧性不同于执拗，后者的行动具有盲目性，不能根据具体的事实来采取对策，不能放弃明显不合理的决定。 （四）自制性 指善于掌握和支配自己情绪和行动的能力的品质。 主要的表现： 自制性主要表现在善于调节自己的情绪状态，能抑制激情、愤怒、失望等。 自制力与任性和怯懦相对立。任性者不能约束自己的行动；怯懦者在行动时，畏缩不前。 * *