二年级投掷1.docVIP

体育与健身课时计划 年级 二年级 人数 日期 执教 张伟 班级 组班形式 自然班 周次 课次 内容 主题 投掷：持轻物掷远 3—2 游戏天地：小兔快跑 1—1 重点 快速挥臂向前上方出手 难点 出手的时机掌握 学习 目标 1、学会将轻物用肩上挥臂出手的方法掷过一定的距离。 2、知道肩上挥臂出手的正确方法。并在同学间进行纠正。 3、培养学生动作的协调性。 4、培养学生善于体会和自我思考，相互纠错和刻苦锻炼的精神。 课序 时间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次数 时间 强度 一 二 三 四 五 1’ 5’ 20’ 6 3’ 一、课堂常规 ①整队，体育委员汇报人数 ②检查服装 ③师生问好 ④布置课的内容 ⑤做好安全预防告知 二、准备活动 1、小游戏：猜拳取球 2、热身活动：抛抛接接 猜拳取球游戏方法：将学生分成2人一组站至标志物后进行猜拳，胜者跑至前方10米处取海绵球一个跑至原位。再次进行猜拳，直至所有同学都拿到球为止。 抛抛接接游戏方法：将学生分成散点站立，原地向上抛球并接住球。 ①向上抛球练习 ②各种姿势的抛接球练习 三、投掷：持轻物掷远 方法：将学生分成2排，迎面站立，相距15米，1组手持海绵球投向对面相应同学，交替进行 ①创想投掷 ②反弹球练习 ③持轻物掷远 ④6、8、10米分阶层持轻物掷远 四、游戏天地：小兔快跑 小兔快跑游戏方法：将学生分成6个小组，第一名同学双脚夹球装扮成小兔双脚跳跃至前方6米标志物后原路返回将球交至下一名同学，直至所有同学完成为止，先完成的小组为优胜队。 五、小结 放松活动 ①肌肉放松 ②深呼吸 2、小结点评 3、归还器材 4、师生再见 1 4 ︱ 5 5 7 ︱ 8 3 5 ︱ 6 2 60” 150” 50” 90” ︱ 100” 30” 50” ︱ 60” 30” 小 中 中 小 ◎教师用亲切的语言导入本课内容，提出要求 △学生明确课的目标 △学生积极思维认真听讲 要求：快、静、齐。思想集中，有精神 重点：接球时反应迅速，抛球平稳到位 ◎老师讲解游戏的规则 ◎组织学生向上抛球的练习 △学生认真听讲 △学生严格按照游戏规则进行游戏 ◎教师示范并巡视纠错 △学生积极参与游戏 要求：学生严格按照游戏规则进行游戏，学生积极参与 重点：激发创想能力，体验快速、自然挥臂的感觉，掌握简单的肩上投掷的方法 △学生自由体会投掷动作，鼓励学生大胆创想 ◎教师请同学上来示范各种投掷动作 △学生进行反弹球练习 ◎教师讲解正确的投掷动作要领 △学生积极讨论动作要领 △学生积极尝试正确动作 ◎教师示范并巡视纠错 △学生积极认真练习 ◎教师请动作正确同学做示范并再次强调动作要领 △组织学生相互讨论、相互比较 △学生按照自己的能力分各个阶层进行练习 ※组织学生讨论学习，积极提问，老师讲解并且表扬 要求：动作要正确、协调，挥臂快速有力，出手方向正确 重点：起跳时蹬地有力，落地时屈膝缓冲，平稳落地 ◎老师讲解游戏的规则 △学生积极参与 ◎老师启发同学如何提高速度 △学生积极讨论和思考动作要领并想方设法提高速度 要求：学生严格按照游戏规则进行游戏，积极参与，努力思考 重点：积极参与 ◎教师情景导入 △学生进行放松活动 ◎鼓励学生积极参与 ◎用激励性的言语来总结本节课 △学生认真听讲，帮助老师收回器材 ◎师生再见 ※评选本课的明星小组及学生 要求：轻松、自然、仔细听讲 队形： 队形：2人一组 散点 队形：2路横队 队形：6路纵队 队形： 场地 器材 空地1块 海绵球32个 标志物12个 安全保障 1．选择平整的场地，场内没有杂物（课前检查场地） 2．做好充分的准备活动，特别是相关部位和关节 3．合理安排学生练习队形及练习路线和方向 4．加强学生学练安全意识，注意四周 预计 练习密度 强度 全课 内容主题 课后 小结