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热线心理咨询方法练习
热线咨询员素质与技能训练 (培训讲义提纲) 主讲 张静涟 本人从事热线工作的经历 91年在上海市团市委 “青春热线” 任负责人兼心理咨询员 96年主持上海教育电视台“成长热线” 98年在市考试院8611高考专线担任心理咨询员 03年在东方电视台负责哈哈频道”东方传呼”热线心理咨询督导和节目策划 之后,还在中央电视台”心理访谈”、新民晚报教育版、上海教育电视台、上广、东广《家政万事通》、上广《市民与社会》、交通台《心理驿站》、《温馨家园》、《990晚新闻》、《特级教师到你家》等栏目中担任嘉宾并接听热线。 热线咨询的特点 是通过语言为现代人解除烦恼、困惑,寻求心理支持的一种服务方式: 电话进入家庭的普及率促使了热线事业的发展 现代人生活与情感的高质量带来更多的心理冲突和困惑和寻求帮助 热线不见面的形式,能保护现代人的隐私 及时便捷的热线咨询符合现代人快节奏的生活方式 热线心理咨询员必备的理念 尊重人性:每个人都有被尊重、被认可、被欣赏、被爱的需要。 关注情感:一个人只有感到自己被重视、被理解时,他的心才会向你靠拢。 平等关系:切忌“我说,你听”,而应“你说,我听”,共同探讨问题。 助人自助:是帮助人面对问题,而不是代替人解决问题。 遵循过程:不急于求成,不操之过急。一步步走向预期目标。 理解与沟通是热线咨询员工作的生命线 你善于理解别人吗? 理解是一件容易的事吗? 理解是什么? 沟通是万事成功的第一步 热线咨询员技能训练 关注与倾听(双方通过彼此的接触、表达,建立良好信赖关系) 引导宣泄(体现尊重、真诚的发问,表达与回应技巧) 同感(理解与澄清:读懂对方、多设想可能性,避免主观臆断) 挑战与拒绝(不失尊重与真诚的碰撞技巧) 不利沟通的若干禁语 咨询面谈的激励策略 赞美:信心十足的赞美是助人成长的强大力量 (练一练) 面责:言辞温和、给予激励的面责是爱和责任 (练一练) 引导:瞄准来访者的目标进行五阶段激励法 热线电话的咨询用语 张静涟 热线咨询是心理辅导的一种有效途径。称职的热线心理咨询员能尽快与来访者建立关系,成为不见面的朋友,让来访者隐名埋性地诉说自己难以启齿或顾虑的问题。所以,热线电话一 出现便受到人们普遍的欢迎, 电话两端是完全依靠双方言语进行沟通交流的。这就要求咨询员不仅要有敏锐的倾听能力, 还要有机智、明了、富有感染力的语言表达能力。准确的理解与反馈,往往能让来访者受伤的 情绪得到慰籍,感到被关切、被重视,愿意向你倾诉衷肠。 列举以下沟通用语,供您参考。 开始语 以亲切的问好、自报家门的坦诚态度给对方一个良好的第一印象。 “您好,我是咨询员,我姓 ,想和我说些什么吗? 请讲。” 发问语 弄清对方的身份、背景 “你是……?” 注意:一开始不要主动地问他的名字。随着交谈的步步深入,可自然而然地问清他的年龄、性别、身份或社会角色——如:学生?男孩?女孩? 家长?教师? 校长?公司员工?经理?……等。因为这些背景资料可能与他咨询的问题有关。) 引导宣泄语 全神贯注地听对方道出心事,可以不断地用“嗯、噢,”“是吗?”等回应。 让他感到被重视、被接受。你不仅要了解在他身上所发生的故事,更要关注他此时此刻的情绪以及操纵他这种情绪背后的想法。沟通理论认为,要想让他倾诉更多、更深层的心事,此时此刻,明白感受要比明白真相更重要。 “听得出来,你很生气(或你很不安、害怕、委曲、愤愤不平、伤心……), “你能把事情的经过告诉我吗?” “我还是不明白,当时这件事是怎么发生的?” “这确实是一件麻烦事,让你六神无主,不知该怎么办了。不过对那个细节我还想知道得再具体些。” “你感到难以启齿,不过你已经勇敢地走出了第一步,让我们一起看看,当时这件事是怎么发生的?” “你很气愤,也很失望。不过我想知道,你难道没采取过什么行动吗?” “你的意思我听明白了。我很愿意帮助你,要是你说得再详细一点的话。” 问题对焦语 在引导宣泄时,你要耐心听,而不要急于说,打断对方的思路或勇气。 切忌曲解或一知半解对方的意思,可随时用对焦加以澄清,以达到理
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