多元记忆法及阅读技巧.pptVIP

練習：用1分鐘去記憶露營所需用品 用1分鐘將用品寫出 參考資料 MeWhorter: College Reading and Study Skills. 9th ed., 2004. 2. 《多元記憶法》。葉錦熙，2005 鳴謝葉錦熙先生提供部份資料及圖片 Learning Skills學習技巧 多元記憶法及閱讀技巧 學習實驗 假設你想改善你的游泳技術, 你覺得你要怎樣改變你的游泳姿勢呢? 請列出你的想法 請閱讀以下關於游泳的文字 每一個前進的動作都是一種反作用力，泳手把水向後推使自己前進，水的阻力愈大,他就愈能借這種阻力向前推進． 故此，當我們在游自由式時,划水的手臂要有一個弧度，因為這比起一雙沒有弧度的手臂更能借助水的阻力推動自己向前． 水的阻力可以推動我們向前，當然也可以妨礙我們向前，問題是我們如何把阻力放在適合的地方．身體若果垂直在水中前進，遇到的阻力自然大．故此，我們游泳時，身體應該儘量與水平線一致，那我們身體遇到的阻力就會減少． 你們覺得上面的一段文字能幫助你們改善泳術嗎？ 可以的話，為甚麼？ 不可以的話，為甚麼呢？ 遺忘與記憶曲線 遺忘是尋常的日常生活現象． 事情不重要(左耳入，右耳出) 選擇性 The Retention Curve記憶曲線 要記得一些東西，你需要著意與努力 記憶過程的三個階段 接收製碼　(Encoding) 儲存　(Storage) 恢復　(Retrieval) 記憶過程 接收 儲存 恢復 接收階段 眼耳鼻舌身五種感官各施其職，互相協作 左腦：負責文字、邏輯、數學、分析、次序 等學習能力 右腦：負責空間、顏色、想像、圖片等創意 活動 選擇性，轉瞬即逝 聽課技巧 根據認知心理學： 聽他人講授的吸收率 → 10% 溫習的吸收率 → 70% 消化後再教人的吸收率 → 90% 排除干擾 除了聽課，儘量運用其他感觀經驗 清楚自己懷有的目標 對要接收的資訊有預期 留心和集中精神 (Attention) 增強接受資訊的能力 儲存階段 短期記憶：20秒左右，少於一分鍾． George Miller：No. 7 Theory /Magic 7, 人只 能記得5-9種東西．平均值是 7 ． 長期記憶：時間與容量上沒有邊界． 如何把東西由短期記憶放入長期記憶中? 背誦 (Recite) 即時複讀 (Review) 定期複讀 運用不同的感觀渠道來增強記憶 排演(Elaborative Rehearsal) 將新知與你已有的舊識連結起來． 問問題 再安排(Rearrange) 用自己的分類方法把事情從新組合， 比較． 用自己的語言把學到的東西表達出來(Paraphrase) 例如寫論文 運用記憶法 分類法，串連法，圖像記憶法，腦海地圖法… 不同的感觀渠道來增強記憶 不同的記憶方法 分類法、串連法、圖像記憶法、腦海地圖法… 45秒記10項東西 文字記憶 請在45秒內記下10項物件 士多啤梨 紅蘿蔔 太空船 雪糕 企鵝 奶昔 蜜蜂 空中巴士 吊車 大象 請在45秒內記下10項物件 有效記憶法(一) 分類記憶法 再安排(Rearrange)－分類記憶法 交通工具 士多啤梨 奶昔 雪糕 紅蘿蔔 大象 企鵝 蜜蜂 空中巴士 吊車 太空船 食物 動物 文字分類法 例子：香港農業正面臨困難, 其困難為「天然」和「人為」兩大類： 天然 人為 耕地少 人力不足 雨水不均 外來競爭 颱風 污染 泥土侵蝕 城市發展 有效記憶法(二) 串連法 串連法(Linking) 以故事形式將零碎資料串連，加入各種感覺，增添色彩及親切感． 有效記憶法(三) 圖象記憶法 圖象記憶法/ (Visualization) 將要記憶的資料變為影象 圖象分類筆記 秦始皇命大將蒙恬監領軍民，把戰國時秦、趙、燕三國長城重加修葺連貫，築成西起臨洮，東迄碣石的萬里長城 圖象筆記 蒙恬 秦始皇 胡人 秦 燕 趙 West (臨洮) East (碣石) 有效記憶法(四) 腦海地圖法 腦海地圖法(Mind-mapping) 把主題放在圖的中心，再從主題分出幾個主要部分，再由重點分出其中要點，就如一棵樹，有樹幹、樹枝及分枝…