公路自行车运动员下肢力量及无氧能力的研究.pptVIP

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2017-04-23 发布于四川
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公路自行车运动员下肢力量及无氧能力的研究.ppt

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公路自行车运动员下肢力量及无氧能力的研究

公路自行车运动员下肢力量和无氧能力的研究;自行车运动属周期性体能类项目，从运动员竞技能力结构看，影响运动成绩的主要因素是运动技战术与运动员的体能水平。;力量素质是运动员专项体能的重要组成部分力量素质主要表现为下肢快速力量耐力往往体现在运动员在较高骑行频率下所表现出来的踏蹬力量研究发现，这一专项力量与运动成绩的相关性要明显大于绝对力量;研究对象;男子公路自行车运动员基本情况;研究方法;研究方法;测试前，运动员在自行车骑行15 min做准备活动，其间运动员进行2~3次全力蹬骑，每次蹬骑持续时间4~8s，心率150次/min以上准备活动后休息3~5 min 当心率恢复到100次/min以下时开始测试正式测试时，运动员以本人最快的速度蹬骑，运动过程中不断给予鼓励和时间提示，使运动员发挥出最大能力坚持运动到时间结束;结果分析;结果分析;结果分析;结果分析;结果分析