感冒初期自己治.pdfVIP

中医把感冒分成风热 五分钟就行，立刻喝，特别 感冒和风寒感冒两种，实 管用。家里经常喝的姜丝 际上我们得的大多数感冒 可乐、酸辣汤也可以，还有 都是风寒感冒，而感冒过 把核桃肉和红糖一起煮汤 程中身体出现发热也是风 的方子都可以。 寒感冒中的一个阶段。如 用热水袋、暖宝宝暖 果调理好饮食、保持身体温暖， 躺在被子里，效果就挺好。 穴位：可以准备热水袋、暖宝 感冒很快就能解决。 在家里熬姜糖水：选那种 宝，敷在后背上的肺枢穴附 带须子的大葱，一截就够了，切 近，贴上以后，你会发现一会 传统方法多不可取 成片，再配上六七片生姜，放点 儿身体就微微发汗了，就暖过 板蓝根、双黄连预防感冒 红糖一起熬。熬出香味后，再煮 来了。 不可取。 家里如果有浴霸，开着浴 板蓝根是寒凉解毒的，当 霸烤着后背，或者用电吹风吹 外邪刚侵犯到身体的时候，我 着大椎穴，也能让身体暖过来。 们身体就处于凉的状态，这时 用紫苏叶泡脚：去药店买 候吃凉性的药，不但不能解毒， 些紫苏叶备着，突然受寒后拿 反而把自己的防御系统给抑制 来用开水一泡，．泡开了以后像 了，喝多了还容易胃寒胃痛。双 茶一样喝，喝完了身体也会微 黄连跟板蓝根相似，都有凉性 微出汗。也可用紫苏叶煮的水 成分，也不适合在感冒早期??。 泡脚，喝点热粥后再泡，驱寒还 房间熏醋、熏精油的方法， 不伤正气。 通过产生芳香来祛除家里秽浊 之气，此方法作用不大。 钓鱼恰似练气功 发汗吃小药 通过疫苗防御感冒，对容 ◎王东陈恩达高波 感冒初期吃以下中成药有 易生病、身体比较弱的人来说， 效果。 有预防作用。但年轻人或身体 已故国家体委原主任伍 感冒清热冲剂：它是专门 强壮的人打疫苗会降低身体抵 绍祖曾将钓鱼分为四个境