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我安全我健康我快乐 太平镇中心小学三年级二班 文明交通 告别陋习 文明交通行动计划 中央文明办、公安部联合部署从2010年起至2012年在全国实施为期三年“文明交通行动计划”，力争使公民交通出行的法制意识、安全意识、文明意识明显增强，交通违法和交通事故明显下降，交通执法更加规范，文明管理更加科学，交通秩序明显改善。 一是大力倡导“六大文明交通行为” 二是自觉摒弃“六大交通陋习” 三是坚决抵制“六大危险驾驶行为” 我们的饮食健康 民以食为天，饮食是人类赖以生存首要物质条件。（说一说你平时喜欢吃哪些食物，不喜欢吃哪些食物） * 一是自我保护 二是不伤害别人 三是不被别人伤害 每天我们都要上学，放学，周末还会出去游玩，我们在上学放学的路上和外出时应该注意哪些地方呢？ 1、必须在人行道内行走， 没有人行道时靠路边行走 必须在人行道内行走，没有人行道时靠路边（距路边缘线1米处以内）行走，并注意前后车辆，走路时不可低头看书看报，遇风、雪、雨或烈日天气，不能使衣物、雨具挡住行走视线。 1米 2、横过车行道，必须走人行横道 横过车行道，必须走人行横道。没有人行横道的，须事先看清左右来往车辆，待车辆过后直行通过，不要追逐、猛跑。 3、不得突然横穿马路， 也不要走在路中突然回头走 不得突然横穿马路， 也不要走在路中突然回头走。 这些都会导致驾驶员措施不力、判断失误，引发交通事故。 一是大力倡导“六大文明交通行为” 即大力倡导机动车礼让斑马线、机动车按序排队通行、机动车有序停放、文明使用车灯、行人/非机动车各行其道、行人/非机动车过街遵守信号等文明交通行为。 二是自觉摒弃“六大交通陋习” 即自觉摒弃机动车随意变更车道、占用应急车道、开车打手机、不系安全带、驾乘摩托车不戴头盔、行人过街跨越隔离设施等交通陋习。 三是坚决抵制“六大危险驾驶行为” 即坚决抵制酒后驾驶、超速行驶、疲劳驾驶、 闯红灯、强行超车、超员/超载等危险驾驶行为。 儿童吃饭十个忌 一忌“零食” 二忌“偏食” 三忌“蹲食” 四忌“暴食” 五忌“咸食” 六忌“快食” 七忌“甜食” 八忌“看食” 九忌“走食” 十忌“笑食” 1、常吃零食，能破坏胃肠道消化活动的规律，容易引起消化不良。 2、偏食容易造成营养不良，影响少年智力发育。 3、蹲着吃饭，腹部受挤压，胃肠不能正常蠕动，会影响食物消化吸收。 4、 少年消化器官发育不十分健全，经常吃得过饱，消化液的分泌就供不应求，容易产生消化道疾病。 5、经常食物过咸，会使体内水分潴留和心脏排血量增加，容易引起肾脏病和高血压。 6、吃饭过快，唾液分泌不足，影响消化和营养成分的吸收。 7、常吃甜食和糖果，容易造成龋齿，引起缺钙、肥胖、糖尿病等许多疾病。 8、边吃饭边看书，不但不晓得饭菜五味，而且还会影响消化液的分泌，久而久之，会造成胃肠消化不良。 9、边吃边走，不仅不够文明，更重要的是很不卫生，空气中的尘土、微生物及有害气体，会损害人体健康。 10、边吃边说笑打闹，食物容易误入气管，引起呛咳、窒息，抢救不及时还会危及生命。 * 你经常做些什么运动呢？