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二年级上册健康教案
第1课 碘缺乏的预防
一、教学目标:
1、使学生知道什么是碘缺乏病,碘缺乏病的主要表现。
2、掌握碘缺乏病的预防知识。
二、教学重点:掌握碘缺乏病的预防知识。
三、教学过程:
一、导入:
什么是碘缺乏病,碘缺乏病的主要表现有哪些?如何预防?这就是我们今天学习的内容。
二、学习新课;
1、什么是碘缺乏病?
????? 碘缺乏病是由于自然环境缺碘,使机体摄入不足所致的一系列损害,除地方性甲状腺肿和地方性克汀病两种典型表现外,是主要的是缺碘影响胎儿的脑发育,导致儿童的智力和体格发育的迟滞或永久性障碍,造成病区人口的智能损害。缺碘也可导致流产、死产、先天畸形和新生儿死亡率增高,因此影响优生优育、人口素质的最广泛、最实质的问题。
????? 缺碘对动物也有与人类同样的损害,缺碘地区的牛、羊等牲畜的流产率可达47%,新生犊死亡率比不缺碘的生殖能力也明显降低。是一个重要的公共卫生问题,是一个关系到提高民族素质和发展社会经济的大问题。
2、碘缺乏病的主要表现:
(1)地方性甲状腺肿:是指甲状腺不同程度增大,出现颈部变粗,重者可出现呼吸及吞咽困难。(2)地方性克汀病:智力低下、聋哑、生长落后,运动神经功能障碍,出现下肢痉挛瘫痪以及甲状腺功能低下症状(粘液水肿、反应迟钝、嗜睡、无精神、怕冷、食欲低)等。
(3)亚临床型汀病:轻度智力落后,轻度听力及语言障碍,轻度神经运动障碍,轻度体格发育落后,激素性甲低。
3、一般人每日需要多少碘?
? 人体摄入的碘,一般都是从粮食、蔬菜、饮水、动物性食品中获得,碘的地区性差异明显,从而影响人的摄入水平。为保护人体正常生理功能,每日需要的碘量微克;6岁90微克;12岁120微克;12岁以上150微克。
4、碘缺乏病如何预防?
由于碘缺乏病是环境缺碘所致,因此补碘是防治碘缺乏病最有效的措施。目前补碘的方法是食盐加碘、口服碘油丸、饮水加碘、含碘药物、碘茶、碘化食品、富碘食物(海产品)。
5、食用碘盐是防治碘缺乏病的最好办法:
? 碘盐不仅安全、有效、经济、容易推广,又符合微量、长期性、生活化的要求。
(1)安全、有效。我国规定的食盐是含碘标准35±15?J/kg。食用这种碘盐即可保证每日对碘的需要量。如果每人每日吃进5-15克(平均10克)的碘盐,每天即可获得100-300微克(平均200微克)的碘,足以满足人体的生理需要量。这种剂量即不会造成浪费,又不会造成不良反应。
(2)生活化、长期性。由于外环境缺碘、人类需要长期适量补碘。而人类无论种族、民族、年龄、性别都必须每日吃适量的盐,所以食盐是补碘的最好载体。通过吃盐,能能保证补碘生活化,适量化及持久性。
(3)经济、易推广。食用碘盐很经济,用钱少,只需花少量的钱即可解决防治疾病的大问题,即使对一个十分贫穷的国家也是可以接受的。
三、小结:
通过今天的学习,我们懂得了什么是碘缺乏病,碘缺乏病的主要表现有哪些?如何预防的知识。
第2课??? 骨骼和肌肉
一、教学目标:
1、知道人体有206块骨
2、了解骨骼的作用
3、了解肌肉的作用
二、教学重点:
了解身体在做不同运动的过程中,骨骼、关节和肌肉所发挥的作用。
三、教学难点:
了解在运动中,骨骼、关节和肌肉的协调运动,
四、教学准备:
人体基本结构图、骨骼模型等。
五、教学过程:
(一)、谈话导入
1、我们平时吃鱼的时候一不小心就会被卡到,你知道卡在我们喉咙中的时鱼的什么吗?
(二)、建立骨骼概念
? 1、在于的身体里面我们能够找到骨头,那么在我们的身体里面也有骨头吗?
2、你是怎么知道的?你能告诉大家你找到的是什么样的?
3、你能形容一下你摸到的身体里面的骨头是哪个部分的?有多少呢?
4、你知道我们人的身体里面总共有多少块骨头吗?
(它们在身体里面组成了身体的支架——骨骼)
(三)、认识骨骼关节的作用
1、在人的身体当中有206块骨头,这些骨头都是一模一样的吗?
2、这些骨头的外形不同也决定了它们不同的作用,你知道这些骨头的作用分别是什么吗?
3、骨头与骨头之间相互连接的地方叫做什么呢?
4、动动你的身体,找一找你的身体中哪些地方有关节?你是怎么找到这些关节的?
5、你能告诉大家关节有什么样的重要作用吗?
6、运动一下你的各个关节,找一找这些关节它们的运动方式都一样吗?有哪些不一样?(学生示范讲解)
(四)、认识肌肉功能
? 1、找一找,在你们身上哪里的肌肉最多哪里的肌肉最少?
2、哪些地方的肌肉比较多,哪些地方的肌肉比较少呢?你有什么发现?(让学生意识到经常运动的部位肌肉是比较多的)
3、肌肉是如何来帮助骨骼进行运动的呢?我们一起来体验一下
4、模仿书本第2页的图作几个动作,再用手摸一摸各个部分的肌肉有什么不同的感觉?
5、学生汇报。
6、讨论:如果人在静止的状态下,肌肉是否工作,哪些
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