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精油 小百科 什么是精油？ 所有的植物都会进行光合作用，它的细胞会分泌出芬香的分子，这些分子则会聚集成香囊，散布在花瓣、叶子或树干上。 精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质，所以也称为“植物精油”。 精油的功效 纯天然的植物精油都有以下主要功能： 气味芬芳，自然的芳香经由嗅觉神经进入脑部后，可刺激大脑前叶分泌出内啡汰及脑啡汰两种荷尔蒙，使精神呈现最舒适的状态，这是守护心灵的最佳良方。而且不同的精油可互相组合，调配出自己喜欢的香味，不会破坏精油的特质，反而使精油的功能更强大。 精油对以下疾病的治疗作用 　　 －内分泌、新陈代谢、泌尿系统方面的疾病 －性病、免疫系统方面的疾病 　－妇科疾病 　 －肌肉、骨骼疾病 　　－皮肤疾病 　　 －身体的症状与疾病 　　 －神经系统与精神疾病 　　 －眼、耳、鼻、口腔、牙齿疾病 　　 －呼吸系统方面的疾病 　　 －血液循环系统方面的疾病 　 －消化系统方面的疾病 呼吸系统 ：植物精油分子通过鼻息刺激嗅觉神经,嗅觉神经将刺激传至大脑中枢,大脑产生兴奋，一方面支配神经,起到调节神经活动的功能；另一方面通过呼吸系统进肺泡，通过血液循环进入血液直接输送到全身各部位。 神经系统 ：通过亲和作用直接进入皮下，植物精油分子一方面刺激神经，最终调节神经活动及内循环。另一方面直接改变了内环境 等稳定状态，使体液活动加快，从而改善内环境，进一步达到调节整个身心的作用。 代谢系统 ：通过亲和作用迅速改变局部组织、细胞的生存环境，使其新陈代谢加快，全面解决因局部代谢障碍引起的一些问题。 促进交换 ：通过亲和作用进皮下组织，又经体液交换进入血液和淋巴，促进了血液和淋巴循环，加快了人体的新陈代谢。 直接作用 ：精油分子直接杀灭病菌及微生物。 进入人体 精油分子能增强人体的免疫力。 什么是基础油？ 基础油，也称作基底油或调和油，是由各种植物的种子、果实经压榨、萃取的非挥发性油脂。 甜杏仁油 Sweet Almond Oil 杏桃仁油  Apricot Kernel Oil 小麦胚芽油 Wheat germ Oil 荷荷芭油Jojoba Oil 成分：矿物质、维生素、蛋白质、似胶原蛋白、植物蜡。 特质：呈黄色，萃取自荷荷芭豆，非常滋润、无任何味道，且油脂较轻滑似脂腺分泌 的油脂，荷荷芭是一种沙漠植物，具高度稳定性，能耐强光，高温而保持结构不变，是可以久藏的油。 葡萄籽油 Grapeseed Oil 澳洲坚果油 Macadamia Oil 酪梨油 Avocado Oil 橄榄油 Olive Oil 什么是单方精油？ 单方精油的种类 精油的使用方法 一、嗅觉吸收法 熏香式 蒸气吸入法 喷雾式 手掌摩擦式 手帕式 二、按摩吸收法 三、按敷法 冷敷：使用精油冷敷，能使受伤的肌肉、筋骨部位得到舒缓、镇痛，通常使用于紧急状况 四、沐浴法 * 汉本092班 顾舒贝 植物精油素有“植物激素”之称，其实许多精油的性质也似人体激素，对人体有着重要作用。植物精油主要通过以下几个途径作用于人体。 呼吸系统 神经系统 代谢系统 促进交换 直接作用 主要成分是亚油酸，同时含有丰富的各类维生素，性质温和，易被人体吸收，在芳香疗法中被选为稀释精油的媒介。 常见基础油的种类 　　甜杏仁油 Sweet Almond Oil 　杏桃仁油 Apricot Kernel Oil 　　小麦胚芽油 Wheat germ Oil 　　荷荷芭油Jojoba Oil 　葡萄籽油 Grapeseed Oil 　　澳洲坚果油 Macadamia Oil 　　酪梨油 Avocado Oil 　橄榄油 Olive Oil 成分：维生素A、B1、B2、B6、E、蛋白质、脂肪酸 　　特质：淡黄色，味道很轻柔，有润滑性但非常清爽，是中性不油腻的基础油。 成分：维生素A、B1、B2、B6、C、矿物质等 特质：淡黄色，较甜杏仁油黏稠、黏腻一些，具有营养、缓和、治疗的特性 成分：蛋白质、泛酸、维生素A、D、E、B1、B2、B6以及矿物质如钙、磷、铁 、锌、镁等。还有不饱和脂肪酸如亚麻油酸、亚麻脂肪酸、油酸和卵磷脂。 　　 特质：淡黄色，较甜杏仁油黏稠、黏腻一些，具有营养、缓和、治疗的特性。 成分：微量矿物元素、维生素B1、B3、B5、C、F、叶绿素、脂肪酸、果糖、葡萄糖、矿物质、