我国自由式滑雪空中技巧男运动员2015年夏训期生理生化指标监控研究.docVIP

我国自由式滑雪空中技巧男运动员2015年夏训期生理生化指标监控研究 　　摘要：为了探讨我国自由式滑雪空中技巧国家队男子运动员在2015年夏季训练期间的训练负荷是否合理，及对其疲劳后恢复状况进行监控与评价。文章采用实验法，对运动员的血尿素、血红蛋白、血清肌酸激酶等生理生化指标进行生物学监控。从夏训过程中运动员生理生化指标的波动来看，大部分男运动员的身体机能状况良好，较好地适应日常训练强度以及训练量，但个别男运动员生理生化指标有大幅度波动或始终处于正常值上限以上的现象，在部分训练阶段出现不适应训练负荷的情况，经过跟踪测试并及时反馈，针对个别运动员的训练负荷进行相应地调整后，运动员的机能状况都保持良好状态，并没有过度疲劳的现象发生，逐渐地适应了训练负荷。 　　关键词：自由式滑雪空中技巧；夏季训练；生理生化指标；机能；监控 　　自由式滑雪空中技巧是集技术性、危险性于一身的高水平雪上竞技运动项目，同时又有很高的表演性和观赏性，高难且华丽的技术动作是这个项目特有的魅力。该项目对运动员的各方面素质要求都比较高，无论训练还是比赛，始终有很高的危险系数，同时随着难度系数增高，危险系数也会显著增大。运动员在运动中任何细微的变化都会影响运动员的发挥甚至造成损伤或意外。通过对运动员的生理生化指标进行监控，及时了解运动员的身体机能状态，对运动负荷适应情况以及疲劳后的恢复状况，可以使损伤和危险降到最低，同时也是提高成绩的理论途径之一。本文通过对自由式滑雪空中技巧国家队男子运动员在2015年夏训期的血红蛋白、肌酸激酶、血尿素等指标进行测试与分析，评定运动员的机能状况、运动员对负荷的适应情况和恢复情况，并及时向教练员反馈，并根据不同运动员的情况调整相应的训练计划，进一步有针对性地指导运动员进行科学训练，提高运动员夏训的训练效果，为冬训打好体能和技术基础。 　　1实验对象与方法 　　1.1实验对象 　　以自由式滑雪空中技巧国家队在河北省秦皇岛市国家队训练基地的2015夏训期间10名男子运动员作为研究对象，平均年龄在26.34±2.76岁，均为国际运动健将。 　　1.2测试的指标与仪器 　　对自由式滑雪空中技巧国家队男子运动员在2015年夏训期间，每半个月采血1次，采集日期为：7月11日、7月26日、8月8日、8月22日、9月5日、9月19，共计采集6次，均为指尖采血，每次采血时间在清晨6：30～7：30。测试指标为血红蛋白、血尿素、血清肌酸激酶。采用Reflotron Plus-全血干式生化分析仪（德国）进行测定。 　　1.3数据处理与统计 　　应用Excel软件进行统计运算并整理，全部数据以平均数±标准差表示。 　　2实验结果 　　2.1夏训监测期间男运动员血液指标的均值变化 　　从表1中可以看出，夏训监测期间男运动员的血红蛋白均值在一次、第二次、第三次和第六次监测的时候略高于正常值上限。第三次监测的数据标准差最大，表明个体差异较大，机能状况存在差异性。血尿素均值都没有超过正常值上限，表明大部分男运动员的蛋白质代谢平衡相对稳定，整体上看，运动员对运动量的适应状况较好。血清肌酸激酶均值只有在第三次监测时处于正常范围内，且接近正常范围上限。由于血清肌酸激酶个体差异性较大，需具体分析，同时提示，在夏训期间，由于运动负荷强度的变化，机体对运动负荷强度适应情况，不同运动员存在较大的差异。 　　2.2夏训监测期间个别男运动员血液指标自身对比 　　个别男运动员在夏训监测期间的血液指标波动较大或超出正常范围。图1是郭某某、王某某、刘某某（1）3名运动员血红蛋白值的变化图，这3名运动员的血红蛋白值在监测期间有明显下降且波动幅度相对较大。图2是王某某、吴某某、刘某某（2）、周某4名运动员血尿素值的变化图，这4名运动员的血尿素值在监测期间都曾超过正常值上限。图3是王某某、吴某某2名运动员血清肌酸激酶值的变化图，这2名运动员的血清肌酸激酶值始终高于正常值上限。 　　运动员王某某在各项监测指标中均有些许问题，需要结合各项监测指标以及实际情况进行个人分析。运动员吴某某在血尿素和血清肌酸激酶两项指标上出现些许问题，需要各项监测指标相互结合以及根据实际情况进行个人分析。 　　3分析与讨论 　　3.1对我国自由式滑雪空中技巧男运动员2015夏训血红蛋白变化的分析 　　血红蛋白（Hb），俗称血红素，是红细胞中一种含铁的蛋白质，是氧转运环节的核心物质，其主要功能是运输O2和CO2，可作为判定身体机能状况好坏的指标。一般认为男运动员血红蛋白含量的正常范围是120～160g/L。血红蛋白含量高，其结合的氧量多，但不能认为血红蛋白含量越高越好。 　　从表1中可以看出，在夏训期间运动员血红蛋白含量的平均水平略高于正常值上线或在正常值上线附近。从监测期的整体