五下考核项目单元计划.docVIP

本学期教学内容及考核项目 选用新教材提供的内容 类别 具体项目 走和跑 两人携绳跑、十字接力、迎面接力跑、25米×2往返曲线跑、看谁起动快、追逐跑和让距离跑、400米、弯道跑 跳跃 支撑同伴左右跳、多级跳、从高处跳下接连续跳、蹲跳、蹲踞式跳远、跳背接力、立定跳远、单脚交换跳 投掷 双手从头后向前抛实心球、对抗、推着同伴走、谁先将对方拉过来、单手向前推实心球、掷实心球、自抛自接、上四步侧向投掷垒球 球类 篮球双手胸前投篮、胸前低手投篮、曲线运球、排球正面双手垫球 攀爬、悬垂、支撑、滚翻、平衡 后滚翻、仰卧起坐、肩肘倒立、山羊分腿腾跃、单挂膝摆动 队列、队形、 徒手操 跑步变齐步走、一、二列横队变成二、四列横队 民族、民间、乡土体育（武术等） 武术操（第二套）、滚铁环 体育与健康常识 常规教育 体育常识：田径运动简介等 学校自选内容 类别 具体项目 跳跃（三跳） 踢毽子、跳短绳、跳长绳 球类 排球 篮球 考核项目：一分钟仰卧起坐 急行跳远 实心球 自选考核项目：一分钟跳短绳 一分钟踢毽子 走和跑单元教学计划（第 页） 学 情 分 析 五年级的走和跑教学内容是在三至四年级的基础上发展的，但仍然不需学过细的技术和规定过严的方法，而是通过形式多样的跑的练习，贴近学生学习，让学生逐步掌握跑的合理动作。 单元教学计划 运动参与 能主动观察和评价同伴的走和跑技术动作，并能向同伴或家人展示自己的动作。 运动技能 知道踏步、起步走、立定、高抬腿跑等动作术语。并能熟练掌握走和跑的技巧及安全地进行走和跑的练习。 身体健康 形成正确的走和跑姿势，知道走和跑的训练对身体健康的帮助。 心理健康 通过走和跑的练习，消除因跑动速度慢带来的自卑感，有克服耐力素质差的意志，女生知道女性生理期间科学合理的进行走和跑练习。 社会适应 能积极主动地带动周围的同伴及家长、朋友进行走跑体育活动，并能获取生活中的体育运动会知识。 课次 每节课的教与学目标 教学内容的选择 教与学的重点难点 教与学的主要策略 2 5 6 9 10 15 19 20 24 25 29 32 33 34 35 37 38 39 两人配合跑动 学会正确的弯道跑的技术，转身的灵敏 能承担一定重量的物体走 要求动作协调,有节奏 掌握正确的让距离跑的方法 反应快速，起动快速 培养学生的奔跑能力 发展学生奔跑能力下肢能力，跑出好成绩 培养学生耐久跑的能力，发展耐力素质 转身到位、身体协调 强调学生要做到呼吸和跑动有节奏感 培养学生身体的良好的姿态克服困难能力 培养快速跑的能力 力争好成绩 呼吸有节奏步幅轻松 发展快速奔跑能力 弯道变换重心 动作协调跑动自然 呼吸有节奏 调整呼吸冲刺有力 两人携绳跑 十字接力 负重走 谁的耐力400米 让距离跑 运球传球接力 比谁起动快 50米*8往返跑 25米×2往返跑 耐力跑 10*8往返跑 蛇形跑 25米*2曲线往返跑 迎面接力跑 迎面接力障碍跑 400米跑 环形接力 蛇形跑 50米*8往返跑 耐久跑 配合动作协调 反应快、启动快、转身快 姿势保持不变 蹬踏有力,摆臂自然 身体的协调配合 手脚配合、跑动快速 反应快速起动快速 合理分配自己体力步频快,动作协调 摆臂自然 蹬踏有力,摆臂自然 身体协调,动作规范 身体的协调配合 呼吸有节奏 蹬踏有力,摆臂自然 呼吸有节奏 蹬踏有力,摆臂自然 弯道变换重心 动作协调跑动自然 呼吸有节奏 调整呼吸冲刺有力 两人一组为单位练习 分组练习 集体个人练习 讲解示范练习比赛 以组为单位的练习比赛 讲解示范练习比赛 讲解示范练习 集体练习为主 讲解示范练习比赛 讲解示范，学生练习 讲解示范练习比赛 集体练习为主 讲解示范练习比赛 讲解，学生分组练习 分组进行练习比赛 讲解示范练习 分组进行练习比赛 讲解示范练习 分组进行练习比赛 跳跃单元教学计划（第 页） 学 情 分 析 小学五年级的学生都会跳短绳,但在其他跳跃类的学习中，还应掌握更多的跳跃技巧，如立定跳远，蹲踞式跳远等。五年级的学生具有一定的下肢力量，对他们而言，正确掌握跳跃的动作技巧是关键。个别学生弹跳能力欠佳，需课余时间加强练习。 单元教学计划 运动参与 培养积极参与意识和态度，提高参加活动的兴趣。 运动技能 初步掌握跳跃的方法，培养运动时身体的正确姿势，学会跳跃和投掷的基本能力。 身体健康 促进学生身体的正常发育，发展速度、协调、灵敏等身体素质。 心理健康 营造生动、活泼、和谐的学习气氛，培养勇敢顽强的优良品质。 社会适应 体验群体活动的乐趣，表现出