「做自己健康的主人」调查结果详情 .docVIP

賽馬會流金匯《做自己健康的主人》 香港中年人士健康危機意識調查結果摘要 「賽馬會流金匯」於早前委託香港大學民意研究計劃進行一項關於香港中年人士健康危機意識的意見調查，成功訪問了超過500名年齡介乎35至59歲的本港市民，以了解本港中年人士的健康狀況以及對健康支援服務的需求和意見。 以下為是次調查結果之摘要： 對踏入35歲後的個人健康狀況的評價： 74% 受訪者普遍對自己的健康狀況有正面評價 48% 人士承認自己自35歲開始身體狀況「明顯轉差」 43% 人士表示身體狀況自35歲開始「沒有改變」 以目前的生活習慣及身體狀況為準，被訪者表示最擔心十年後會出現的首三項健康問題： 首位：「骨質疏鬆／關節／骨骼退化等」症狀 22% 第二位：「心臟病」 16% 及「癌症」 14% 第三位：「高血壓」 11% 及「糖尿病」 10% 香港人保持身體健康的方法： 82% 被訪者選擇以「不酗酒或飲酒會節制」來保持身體健康 「不吸煙」 79% 和「保持飲食均衡」 75% 65%人士會選擇「保持充足睡眠」作為保健方法 「定期做運動」 53% 及「每年定期做身體檢查」 41% 受訪者認為現時最需要的健康支援服務： 接近六成受訪者 57% 表示現在最需要的健康支援是「營養飲食指導」 各有近半數被訪者表示對「身心健康輔導服務」 50% 及「長期健康個案跟進服務」 49% 此兩類健康支援有需求 對社會在健康服務支援方面的看法： 76% 表示目前社會上為那些須要照顧長者或長期病患者的人士所提供的支援「不足夠」 84% 受訪市民覺得類似「賽馬會流金匯」這類一站式健康服務中心可以幫助長者、長期病患者以及其照顧者 65% 認為「賽馬會流金匯」由本港多間大學作支援，提供各項健康護理服務，包括驗眼、中醫診症、物理治療、心理輔導、健康評估等，可配合他們現時的需要