毕业论文_形意拳进入中学体育教材的探索与研究.docVIP

本科毕业论文（设计） 题目： 形意拳进入中学体育教材的探索与研究 学院： 体育学院 班级： 2009级体育教育1班 指导教师： 王永生 职称： 副教授 完成日期： 2013 年 6 月 10 日 形意拳进入中学体育教材的探索与研究 摘 要：经过多年从事武术练习和在形意拳方面的深入研究，认为中学生体育教材中对形意拳的引入是比较合理的，分别从运动参与，运动技能，身体健康，心理健康和社会适应五个方面进行分析，探索出形意拳进入中学生教材的价值，不仅可以使这一边缘文化迅速恢复，还能促进学生的身心健康，增强学生的社会适应能力，并使得形意拳成为其终身体育的一种技能。 关键词：形意拳；身心健康；社会适应；终身体育 目 录 前言 (1) 1 研究的目的与意义 (1) 1.1 目的 (1) 1.2 意义 (1) 2 研究对象与方法 (1) 2.1 研究对象 (1) 2.2 研究方法 (1) 2.2.1 文献资料法 (1) 2.2.2 专家访谈法 (1) 3 形意拳进入中学生教材的探索 (1) 3.1 运动参与的探索 (2) 3.1.1 自觉参加体育锻炼 (2) 3.1.2 应用科学的方法参加体育锻炼 (2) 3.1.3 继承和传播中国传统文化方面 (2) 3.2 运动技能的探索 (2) 3.2.1 学习和应用运动基础知识 (2) 3.2.2 掌握和运用运动技能 (3) 3.2.3 具有安全进行体育活动的能力 (3) 3.3 身体健康的探索 (3) 3.3.1 形意拳练习对中学生运动系统，呼吸系统，神经系统的影响 (3) 3.3.2 提高预防疾病的意识和能力 (4) 3.4 心理健康的探索 (4) 3.4.1 促进智力和能力的发展 (4) 3.4.2 调节情绪，缓解心理压力 (4) 3.4.3 形成坚强的意志品质 (4) 3.5 社会适应的探索 (5) 3.5.1 和谐的人际关系 (5) 3.5.2 具有积极的社会责任感 (5) 4 结论与建议 (5) 4.1 结论 (5) 4.2 建议 (5) 参考文献 (6) 前言 形意拳是我国古老的传统拳种，在中国武术史占有重要的地位。形意拳又称“心意拳”“ 心意六合拳”。关于形意拳的起源，历来众说纷纭，大致有两种说法，一种是形意拳为宋朝名将岳飞所创，另一种说法则认定1688年，明末清初山西永济人姬际可所创，到了晚清时期，由我国著名武术名师李洛能、车毅斋在心意拳的基础上改革创新的形意拳成为完整系统的拳种，享誉武林。形意拳经过多年的传习、发展与总结，不仅创造和积累了丰富的技击理论和攻防战术，而且形成了自己独特的功效。 1 研究的目的与意义 1.1 目的 形意拳是我国优秀的民族传统体育，形意拳进入中学生教材中，使形意拳受到中学生的喜爱，对促进学生身心发展有较大的价值，有利于学生终身发展体育,以形意拳的基础知识,方法作为学习内容，保证学生在身心健康发展的基础上学有所长，并能加以运用。 1.2 意义 国家提出继承我国优秀民族传统文化，形意拳进入中学生教材中，并向全国中学生推广形意拳，能够使学生从小学习中国传统文化知识，继承和发扬传统文化，并使这一边缘文化得到迅速恢复，使其成为一种终身体育的技能。 2 研究对象与方法 2.1 研究对象 以中学体育教材和中学生为研究对象，重点在形意拳开展比较好的省、市进行研究，如：山西省、河北省、河南省等。 2.2 研究方法 2.2.1 文献资料法 查阅近年来与本课题相关的文献资料10篇。 2.2.2 专家访谈法 走访了山西省有名的形意拳大师和中学的体育教师，对形意拳进入中学体育教材进行了访谈。 3 形意拳进入中学生教材的探索 根据对中学生体育课程和课程评价的研究，根据学生的身体和心理特点，并运用研究法把形意拳加入中学生体育教材中，非常适合现代社会对学生的要求。为保证绝大多数学生能达到课程目标，形意拳在确定中学生教材评价上，从运动参与，运动技能，身体健康，心理健康和社会适应五个方面描述具体目标。 3.1 运动参与的探索 运动参与是学生增强体能，发展运动技能，改善健康状况，形成良好生活方式的重要途径。 3.1.1 自觉参加体育锻炼 中学生从小受武侠电视、小说的影响，对武术有一种崇拜的心里，对武术的学习有非常大的兴趣，在现代社会生活中，尽管形意拳的实战技法已失去了原本的意义，但在迎合现代人们对健康人生的强烈的追求方面，与一些体育活动一样体现出简单而实效的健身价值，并在全民健身活动中占有重要的地位。学生能够在学习形意拳时，在健身、