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2011-2012学年下期俱乐部教案.doc
重庆邮电学院体育课教案本
教师 陈晓英
班级 排舞 俱乐部
学期 2014—2015学年度第一学期
时间 2014年9月——2015年1月
第一周 项目:排舞
主要内容: 1、排舞基本方位介绍和基本步法的学习
2、学习排舞(一)成套动作前4个八拍
3、身体素质:速度练习
重点与要求:教师完整示范,并分解教学;对于教授动作进行技术指导并纠错
一、开始部分:x 3min
整队集合,师生问好,点名;
2、宣布课的内容和要求 ; xxxxxxxxxx 快
xxxxxxxxxx 静、 xxxxxxxxxx 齐
xxxxxxxxxx
二、准备部分:x 10—12min x
1、慢跑运动场2圈
2、做各关节伸展运动和柔韧性练习
三、基本部分:x70min
1、排舞基本方位介绍和基本步法的学习
组织:
▼
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教法: 教师讲解,示范。
要求:认真观察示范动作,抓住动作要领,基本掌握动作。
2、学习排舞(一)成套动作前4个八拍
组织:
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教法:音乐伴奏,口令提示,先领做再纠错。先做脚下步伐,再做手臂动作;先做4拍一动,再2拍一动,最后配合音乐1拍一动。
要求:肢体准确性。
3、身体素质:速度练习
分组两人一组跑50米 三次
四、结束部分:x 5min
1、整队集合,清点人数;
2、放松活动
3、本节课的总结,归还器材;
第二周 项目:排舞
主要内容:1、复习排舞基本方位、基本步法以及前4×8
2、排舞(一)成套动作第5-8个八拍的学习
3、串联8×8的动作,完整练习并配乐
4、按照曲目要求加以方向的变化与斜街,完整完成成套动作;按照分组练习,进一步强化组内成员动作统一性
重点与要求:教师重点针对排舞舞步基本要求和方向变化作提示,促进学生排舞技术、技能方面的提高。
一、开始部分:x 3min
整队集合,师生问好,点名;
2、宣布课的内容和要求 ; xxxxxxxxxx 快
xxxxxxxxxx 静、 xxxxxxxxxx 齐
xxxxxxxxxx
二、准备部分:x 10—12min x
1、慢跑运动场2圈
2、做各关节伸展运动和柔韧性练习
三、基本部分:x70min
复习排舞基本方位、基本步法以及前4×8
组织:
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教法:音乐伴奏,口令提示,先领做再纠错。先做脚下步伐,再做手臂动作;先做4拍一动,再2拍一动,最后配合音乐1拍一动。
要求:肢体准确性
排舞(一)成套动作第5-8个八拍的学习
组织:
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教法:音乐伴奏,口令提示,先领做再纠错。先做脚下步伐,再做手臂动作;先做4拍一动,再2拍一动,最后配合音乐1拍一动。
要求:肢体准确性
3、串联8×8的动作,完整练习并配乐
4、按照曲目要求加以方向的变化与斜街,完整完成成套动作;按照分组练习,进一步强化组内成员动作统一性
四、结束部分:x 5min
1、整队集合,清点人数;
2、放松活
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