学校心理健康教育离线作业2.docVIP

姓名： 所在班级： 2014年10月通识 所在学校： 思考题6：激发“内在父母”解决方案（二） 题目：在现实生活中，建立自己的「快乐日记本」，同时也把你的快乐经验，分享给身边的人。 思考题7：激发“内在成人”解决方案（一） 题目：对于一个 “小难题”，请选取5种以上学生所提供的各种解决思路，并记录下来。 要求班委组织开展一次以青春励志为主题的班会活动,要求自主分工收集资料. 学生的解决思路： 开展班委会进行交流讨论，自主进行分工分组，分组搜集资料。 方便上网的小组，上网有哪些信誉好的足球投注网站和这一主题相关的资料。 方便去图书馆的同学，抽空去图书馆查找相关书籍。 文笔好的同学，把找到的相关资料加以整合。 组织班委对班会的活动步骤加以讨论。 提交活动方案，请班主任指导。 克服心理压力，开展主题班会。 主题班会开展后，认真进行分析总结，为下一次主题班会的开展作下铺垫。 思考题8：激发“内在成人”解决方案（二） 题目：请老师纪录现实中的一次在情绪状态下的沟通过程。 思考题9：使解决方案持久有效的终极策略 一 题目：请老师记录一次自我安抚的内容。在现实中和自己的配偶或伙伴完成一个互换的清单，这个是指我们给对方的一个包含正性有条件、正性无条件和负性有条件安抚的一个清单，和对方彼此交换后分享感受。然后把对方给予自己的列表记录下来。 （学员可从4个思考题中选取任意1道思考题进行解答） 提示：本作业为开放式问题，请您学习本节课程后，结合工作、生活中的实际体验与练习予以作答，不得抄袭。