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人格 主要内容 人格概念 人格模式 认知方式 人格测评 人格形成 第一节 人格概念 （一）.人格一词的来源 Personality源于古希腊的词persona，原意为希腊戏剧中的演员所戴的面具。人物角色不同，演员所戴的面具不同。心理学中沿用这个词，但包含两个意思： 1、外在的人格品质：可以观察的自我，“面具”。 2、内在的人格特征：面具背后的真实自我。 （二）什么是人格 人格是构成一个人的思想、情感及行为的特有的统合模式，这个独特模式包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。 1、独特性：个体之间不同，民族之间也不同。 2、稳定性：“江山易改，秉性难移”。 3、统合性：人格各成分和谐一致，健康人格。 4、功能性：决定一个人生活方式，甚至命运。 第二节 人格的结构 人格是一个复杂的结构系统，包括许多成分。 （一）气质与性格 1、气质（temperament） 受神经系统活动过程的特性所制约，表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向性等方面的一种稳定的心理特征，即日常所说的“秉性”。 气质类型 胆汁质：夏天的一把火——李逵 多血质：乖巧伶俐，喜交友——燕青 粘液质：冰冷耐寒——林冲 抑郁质：秋风落叶——林黛玉 气质是先天的，如刚出生的婴儿的不同表现。 气质是无好坏之分的，无社会道德评价含义。 气质不能决定一个人的成就。 单纯属于这四种典型气质之一的人并不是很多，现实中绝大多数人是四种气质混合类型。 气质测试 请坦率地回答下面的每一道题，如果你认为非常符合自己的情况，就在相应的题号后面+2的小方格里面画上△号，比较符合的在+1的小方格里面画上△号，拿不准的在0的小方格里面画上△号，比较不符合的在-1的小方格里面画上△号，完全不符合的在-2的小方格里面画上△号。 1、做事力求稳妥，不做无把握的事。 2、遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。 3、宁肯一个人干事，不愿很多人在一起。 4、到一个新环境很快就能适应。 5、厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险的情境等。 6、和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。 7、喜欢安静的环境。 8、善于和人交往。 9、羡慕那种善于克制自己感情的人。 10、生活有规律，很少违反作息制度。 11、在多数情况下，情绪是乐观的。 12、碰到陌生人觉得很拘束。 13、遇到令人气愤的事，能很好地克制自己。 14、做事总是有旺盛的精力。 15、遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。 16、在人群中从不觉得过分拘束。 17、情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没意思。 18、当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。 19、理解问题总比别人快。 20、碰到危险情境，常有一种极度恐怖感。 21、对学习、工作、事业怀有很高的热情。 22、能够长时间做枯燥、单调的工作。 23、符合兴趣的事，干起来劲头十足，否则就不想干。 24、一点小事就能引起情绪波动。 25、讨厌做那种需要耐心、细致的工作。 26、与人交往不卑不亢。 27、喜欢参加热烈的活动。 28、爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。 29、工作时间长了，常感到厌倦。 30、不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。 31、宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。 32、别人说我总是闷闷不乐。 33、理解问题常比别人慢些。 34、疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。 35、心里有话宁愿自己想，不愿说出来。 36、认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。 37、学习、工作同样长的时间后，常比别人更疲倦。 38、做事有些莽撞，常常不考虑后果。 39、老师讲授新知识时，总希望他讲慢些，多重复几遍。 40、能够很快的忘记那些不愉快的事。 41、做作业或做一件事情，总比别人花的时间多。 42、喜欢运动量大的剧烈体育活动，或参加各种文艺活动。 43、不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。 44、接受一个任务后，就希望把它迅速解决。 45、认为墨守成规比冒风险要强一些。 46、能够同时注意几件事情。 47、当我烦闷的时候，别人很难使我高兴。 48、爱看情节起伏跌宕，激动人心的小说。 49、对工作抱认真严谨、始终一贯的态度。 50、和周围人们的关系总是相处不好。 51、喜欢复习学过的知识，重复做已经掌握的工作。 52、希望做变化大、花样多的工作。 53、小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。 54、别人说我“出语伤人”，可我并不觉得这样。 55、在体育活动中，常因反应慢而落后。 56、反应敏捷，头脑机智。 57、喜欢有条理而不甚麻烦的工作。 58、兴奋的事常使我失眠。 59、老师讲新概念，常常听不懂，但是弄懂以后就难忘记。 60、假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。