第四周走出情感的误区.ppt

《中职生心理健康教育》第四讲 走出情感误区;*;*;*;思考一下？;第一节课 不为成长烦恼;一:青春期的生理发展特点;2、第二性征出现。它的出现是靠性器官分泌的性激素。 男：喉结突起，嗓音变粗，发音低气，固声带长而宽，出现小胡须，等相继出现。 女：嗓音高而尖，声带比男孩长，乳腺 发 育，骨盆宽大，臀部增宽变圆。; 3、心输出量、肺活量、脑容量增 大。 4、性器官迅速发育： 女：月经； 男：遗精。 ; ; 月经周期一般为28天，最长30-34天，最短21天，每次大约3-7天。 经血呈暗红色，初潮后又能出现一些不规律的现象，这属于正常现象。; 情绪波动较大，易怒，心神不定，烦躁不安，对周围的人要求过高，极易与人发生争吵。;月经期间注意事项 ;不宜太劳累 经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。否则，会使盆腔进一步充血，血流加快，引起经血过多等不良现象。 营养不宜缺乏 因为月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期多吃一些鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。 ;不宜受寒凉  经期应注意保暖，避免着凉雨淋受寒冷刺激。不要涉水或下水游泳。或坐在潮湿、阴凉以及空调、电扇的风道口。也不要用凉水洗澡洗脚，以免引起月经失调。  不宜饮浓茶  经期应适当多饮白开水，不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易产生痛经、经期延长或出血过多。同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，会发生沉淀，影响铁质吸收、引起贫血。此外，经期更不能饮酒、吸烟、吃刺激性强的食物。 ;不宜穿紧身裤  会使局部毛细血管受压，从而影响血液循环，增加会阴磨擦，很容易造成会阴充血水肿，甚至还会引起泌尿生殖系统感染等疾病。  不宜高声哼唱 月经期，呼吸道黏膜充血，声带也充血，甚至肿胀。高声哼唱或大声说话过急，声带肌易疲劳，会出现声门不合、声音沙哑，声带损伤等。;痛经时应该怎么办？;药品：调经片、去痛片、痛经丸、阿托品片、颠茄片及安定片等 常用：热的红糖姜水 如果痛得很严重，则应该到医院就诊。;三1.遗精现象——男生的成人礼;　 【概　述】;一、病理性遗精原因 ;（二）欲念不遂 ;（三）饮食不节;（四）恣情纵欲 ;三2.荒唐的梦——了解性;三3.婚前性行为的风险;婚前性行为的风险;第二节 爱情早恋 ;梁山伯与祝英台;孟姜女哭长城;白蛇传 ;牛郎织女;请同学们想几个形容爱情的成语;（一）爱情的含义： 爱情是建立在传宗接代的本能基础之上，男女双方产生的特别强烈的肉体和精神的相互仰慕，并渴望对方成为自己终身伴侣的高尚感情。;L’代表Listen（倾听），爱就是要无条件无偏见地倾听对方的需求，并给予自己最大的协助。 O’代表only(唯一），爱就是百分百的纯正，对唯一的你所作出唯一的承诺。 V’代表Valued（尊重），爱就是展现你的尊重，表达体贴，真诚的鼓励，悦耳的赞美，尊重他或她的选择。 E 代表Excuse(宽恕) ，爱就是仁慈的对待，宽恕对方的缺点与错误，维持优点与长处，并帮助他改正错误。 ;斯腾柏格爱情三角：亲密、热情、承诺;早恋现象透视;早恋的危害性;失恋少年自杀 体内鲜血流出一半 ;思考： 1.失恋少年走上自杀的极端有什么原因？ 2.周某和丹丹的故事你有什么启发？ 3.为什么原本是早恋的恋人却变成恶魔？ ;;早恋偷尝禁果 一女生厕所杀婴 ;怎样正确处理早恋？;怎样划分友谊与爱情的界线？;友谊与爱情 支柱不同：友谊的支柱是理解，爱情的支柱是感情。 地位不同：友谊的地位是平等，爱情的地位是一体化。 体系不同：友谊的系统是开放的，爱情的系统是关闭的。 基础不同：友谊的基础是信赖，爱情则纠缠着不安和期待。 心境不同：友谊充满“充足感”，爱情则充满“欠缺感”。;