2.1悦纳自己.pptVIP

石坝中学 第二单元 认识自我 2.1 悦纳自己 古希腊有个传说，传说在一个王国城堡的附近有个女魔叫“斯芬克斯”。她整天守着那条过往行人必经的路，让人猜一个谜。如果行人不能答对谜底，她就会把他吃掉；如果猜出来了，她自己就会死去。很多人都猜不出谜底，于是王国中死去了许多的人，外面的人也不敢来这个地方了。王国内外都充满了恐惧。终于有一天，一个叫“俄底浦斯”的年轻人来到了斯芬克斯的面前，说出了这个神奇东西的谜底。斯芬克斯于是死了，而这个谜语始终流传了下来。  什么东西早上用４条腿走路，中午用２条腿走路，晚上用３条腿走路？ 箴 言 下面的问题只需要回答“是”或“不是” 1.体形高高瘦瘦 2.留着短头发 3.眼睛近视 4.容易感冒 5.喜欢吃鱼 6.喜欢吃辣椒 8.脾气急躁 7.喜欢运动 9.记忆力好 10.学习用功 11.胆子比较小 12.爱看课外书 …… 讨论（1）有谁和自己从头到尾都是一样的? （2）为什么会这样，你发现了什么? 13. 乐于助人 （1）每位同学用一篇短小的文字来描述一下自己，或按P24的要求为自己画个“像”。 （要求：认真准确、如实描述） （2）写好后，在班上交流。 根据刚才同学们对自己的描述，概括：我们应该从哪些方面来认识自己，了解自己？ 1、外在的体征:对自己外表和体质状况的观察和认识，包括外貌、风度、健康状况等方面。例如：我是个高个子，我是个短发女孩等； 生理自我的认识 2 、内在的精神世界:对自己精神世界的观察，包括对自己的智力、能力、性格、兴趣、爱好、特长等方面的观察和认识。如我是个胆小的人，我爱好文学等； 心理自我的认识 3 、自己在集体中的地位:对自我形象的观察和认识，对中学生来说，主要是自己在班级、年级、学校中的位置和作用，公共生活中的举止表现以及社会适应能力。如我是一名中学生，我是个受欢迎的人等； 社会自我的认识 （1）自 我 探 索 （2）与 他 人 比 较 （3）倾听他人评价 认 识 优 劣 2 、欣赏自己的优点和长处 3 、接受自己的缺点、不足和缺陷 1 、客观地评价自己 用心思考，根据自己的平时表现，找找自己有哪些方面做得不好的、存在哪些缺点和不足？ 悦纳自己并不是意味着放纵自己的缺点和不足，而是要求我们在发现自己的缺点和不足之后勇敢接受，不是盲目逃避；更是要求我们要予以改进和提高。 做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光； 做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望； 做不了伟大，就做实在的自我，平凡并不可卑，关键的是必须做最好的自己。 不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧，你会发现，天空一样高远，大地一样广大，自己与别人有不一样的活法。走向超越，只有靠你自己。 也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰； 也许你想成为大树，可你却只是一株小草； 也许你想成为大河，可你却只是一泓山溪；于是，你很自卑。 很自卑的你总以为命运在捉弄自己。其实，你不必这样：欣赏别人的时候，一切都好；审视自己的时候，却总是很糟。和别人一样，你也是一片风景，也有阳光，也有空气，也有寒来暑往，甚至有别人未曾见过的一棵春草，甚至有别人未曾听过的一阵虫鸣…… 1. 发扬优点 2 .克服缺点 3 .追求进步 一起来~~完善自我~~ 哪些是需要强化和发扬的？哪些是难以改变的？哪些是可以通过自己的努力去改变的？ A．长相 B．自信 C．学识 D．身材 E．意志 F．性格 学会用发展的眼光看待自己 ——勇敢地接受自己的缺点、不足和缺陷 （1）发扬优点 （2）克服缺点 （3）追求进步 生理自我 心理自我 社会自我