管理你的时间如何制定计划讲解.ppt

知识是硬件，心态是软件。 * 管理你的时间 所有梦想在现实面前都会打折扣， 只是希望折扣不要打得太低； 青春就是疯狂地奔跑，然后华丽的跌倒。 成功的投资在本质上是内在的独立自主的结果。 因为有时我真的不太喜欢热闹， 我无法戴着伪装的面具假装自己很投入， 所以我一直孤单。 理想对我来说，具有一种非凡的魅力。 非淡泊无以明志，非宁静无以致远。 苦难是化了妆的祝福 沉默让美丽更坚强 最困难之时就是离成功不远之日 这是一个很常见的现象： 管理你的时间 1、制定合理的计划 2、现在就做 3、抓紧学习的每一分钟，而不是抓紧每一分钟学习 睡觉 吃饭 聊天 上课 娱乐 自习 。。。。 1、计划不是用来看的是用来执行的 2、把自己的短板放进你的计划里 3、把主动休息放进你的计划里 1、重点加强英语学习，周五前做2套自测卷子95分以上，单词2单元，三套听力错误不超过6个。 2、看一章书，写下本章节的提纲要点。 3、整理一周错题，反思一下存在问题。 激励：周末做一件自己最喜欢做 的事情 1、时间计划安排的太满 2、没有及时的调整计划 3、只埋头做事，没有对自己反馈 周一时间安排表 早读：30个单词 上午课间：机动 午休：机动 自习时间1：复习、听力一篇 √ 下午课间：机动 晚餐：看课外书 √ 自习时间2：完成当日作业 √ 自习时间3：复习、预习 X 自习时间4：做一套英语卷子 √ 自习时间5：机动 。。。 临时任务 1、周末上午买生活必需品；（周末） 2、牛奶喝完了，去超市买牛奶 3、发卷子，收卷子 4、语文作业 周二交√ 5、物理作业 周三讲√ 6、数学作业 X 转移到周二做 7、数学试卷改错 自主 √ 不足和改进 **课走神导致受力分析图理解不清，写作业时间过长，占用复习和预习时间。 改进：明天课间预习。 收获和创新 1、发现了数学的一个解题技巧 2、发现形象记忆背单词法很有效 1、机动时间 2、每天反馈 3、每周调整 1、买一个小本子 2、 制定你的计划 3、每天抽五分钟计划时间 4、每天抽五分钟反馈和奖励自己 5、坚持一周后改进方法，使它真正属于你！ 坚持21天养成习惯！ 1、时间管理的一张图表 2、制定周计划两个原则 3、坚持不懈的三大法宝 4、时间管理表四大板块 5、立刻行动的五个步骤 时间安排表（周一） 早读：30个单词 √ 上午课间：机动 午休：机动 自习时间1：复习、听力一篇 √ 下午课间：机动 晚餐：看课外书 √ 自习时间2：完成当日作业 √ 自习时间3：复习、预习 X 自习时间4：做一套英语卷子 √ 自习时间5：机动 。。。 临时任务 1、周末上午买生活必需品；（周末） 2、牛奶喝完了，去超市买牛奶 3、发卷子，收卷子 4、语文作业 周二交√ 5、物理作业 周三讲√ 6、数学作业 X 转移到周二做 7、数学试卷改错 自主 √ 不足和改进 物理课走神导致受力分析图理解不清，写作业时间过长，占用复习和预习时间。 改进：明天课间预习。 收获和创新 1、心理课学习了时间管理技巧 2、发现形象记忆背单词法很有效 制定计划的 两个原则： 量化和激励 学习计划： 重点加强英语学习，周五前做2套自测卷子90分以上，单词2单元，三套听力错误不超过9个。 奖励：吃冰激凌