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【2013~2016女子体操评分规则】自由操动作表
第一组 体操跳步 1.101?单腿劈叉跳(开度180o) A 踢腿劈叉跳(带有180o转体) A 前跳转体90o成横劈叉或分腿屈体姿态(双腿不低于水平)，落地为单足或双足?A 1.201?单腿劈叉跳转体180o?B 交换腿踢腿跳(Fouette Hop开度180o)成纵劈叉单足落(tour jete) B 1.301?单腿劈叉跳转体360o?C 单腿劈叉跳转体360o成劈叉坐?C 单腿侧跨跳转体360o?C 1.401?单腿劈叉跳转体540o（Gogean,玉兰跳）?D
1.102?劈叉跳(jump，开度180o)，或鹿跳?A? 1.202?劈叉跳转体180o?B 1.302?劈叉跳转体360o?C 1.402?劈叉跳转体540o?D 1.103?团跳腾空后分腿成纵劈叉?A 1.204交换腿（交换腿幅度大于45o）劈叉跳（交换腿后开度180o）?B 1.304?交换腿劈叉跳转体180o?C 1.404?交换腿劈叉跳转体360o?D 1.205?交换腿转体90o成横劈叉或者分腿屈体姿态(Johnson) B 1.305 Johnson跳转体180o?C
1.405 Johnson跳转体360o?D 1.106?屈体跳(髋角小于90o)?A 1.206?屈体跳转体360o?B 1.306 向前/后的单个旋子，蝴蝶跳（Butterfly）?C 1.107?分腿屈体跳(双腿高于水平)或横劈叉跳?A 1.207?分腿屈体跳转体180o?B 1.307?分腿屈体跳转体360o?C 1.407?分腿屈体跳转体540o?D 1.108?分腿跳或横劈叉跳成俯撑，可加转180o?A 跳转360o成分腿俯撑?A
1.208?分腿跳或横劈叉跳转体360o成俯撑?B 踢腿跳转540o成俯撑，身体在空中呈水平?B 1.109?西松跳(前腿低于水平的劈叉跳)单足落?A 结环跳(后足高于头部,头部后仰,身体成弓型,开度180o) A 鹿结环跳(后足高于头部,身体成弓型,头部后仰) A 1.209?交换腿踢腿结环跳?B 羊跳(后背呈弓形,脚几乎踢到头) B 1.309?交换腿结环跳?C 劈叉结环跳(开度180o,前腿水平)?C
1.409?劈叉跳转体360o并有结环过程?D 1.110?直体跳转360o?A 1.210?直体跳转720o?B 1.111 猫跳(膝盖相继高于水平) A 1.211?猫跳转体360o?B 1.311?猫跳转体720o?C 1.112?单腿跳转成arabesque?(自由腿高于水平) A 1.312?单腿跳转360o,自由腿高于水平?C 1.113 团跳(膝盖高于水平) A 1.213?团跳转体360o?(髋角膝盖角度小于45o)?B 1.313?团跳转体720o?(或成俯撑)?C 1.114?单腿/双腿起跳，一腿弯曲，另一腿向前伸直（高于水平），膝盖并拢（狼跳） A 跨步狼跳?A 1.214?狼跳转体360o?(或成俯撑) B 1.414?狼跳转体720o?D
2.101?自由腿低于水平立转360o?A 2.201?自由腿低于水平立转720o?B 2.301?自由腿低于水平立转1080o?C 2.501?自由腿低于水平立转1440o?E 2.202?自由腿水平立转360o?(支撑腿/自由腿伸直或弯曲均可) B 2.402?自由腿水平立转720o?D 2.203?高举腿立转360o?B 2.403?高举腿立转720o?D 2.204?阿提丢立转360o?(转体中自由腿膝盖始终高于水平) B 2.404?阿提丢立转720o?D
?后扳腿立转360o?B 2.206 illusion转体(转体中成垂直,手不能接触地面) B 2.306 illusion两周?C 2.107?蹲转360o?(自由腿随意) A 2.207?蹲转720o?(自由腿随意)?B 2.407?蹲转720o(转体中自由腿伸直,转体开始时不得经手撑地借力)?D 2.507 蹲转1080o(转体中自由腿伸直,转体开始时不得经手撑地借力)E 2.208?背转720o及以上(屈体状态) B
第三组?手撑动作 3.101?跳/踢/压上成手倒立也可加转180o~720o?(结束动作不限) A 3.102?鱼跃前滚翻?A 3.103?后滚翻成手倒立，可加转180o~540o?A 3.203?后滚翻成手倒立，并加转720o?B 3.104?从站立/坐起的后软翻成分腿手倒立，可加转360o?(结束动作不限) A 3.105?单腿/鱼跃起的前手翻,撑地前可以有腾跃动作(落地动作不限) A 后跳转体180o前手翻(落地动作不限) A 3.305?前手翻撑地前/后转体360o?C 3.106?踺子?A 3.107?小翻、踢腿小翻及其变
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