高考倒计时，“后勤部长”的计划表.docVIP

高考倒计时，“后勤部长”的计划表 　　在儿子高三的时候，我形象地把他称为特种部队作战人员，还给了自己一个“后勤部长”的头衔，孩子不遗余力向前冲，我就负责提供各种供给，稳定他的大后方。现在孩子初步实现了自己的梦想，走进了理想的大学。说起陪考的成功经验，莫过于做了一张比较精细的“高考倒计时表”。 　　几乎每个高三教室里都有一张高考倒计时表，督促学生抓紧时间学习，合理安排学习任务，儿子的床头也有一张他自己做的高考倒计时牌，无形中也给了我很大的紧迫感。孩子每天都作详细的学习计划，受他的启发，我决定制定一份详细的陪考计划。考虑到现实情况，我不可能像孩子一样任务具体到每一天，结合高考月历、儿子学校的复习安排以及一些高三家长过来人的建议，我的“倒计时表”是分阶段安排任务，把孩子会出现的情况以及自己需要做的事情提前安排，未雨绸缪。 　　距离2013年高考309天 　　孩子进入高三适应期 　　高三开学一周，孩子正式进入高三适应期。孩子进入高三面临升学压力，学习负担较高一、高二也加重了很多，在情绪上出现了一些波动。为了不影响孩子，在这个时期，家长应该与孩子一起快速、平稳地进入高三状态。 　　以前都是爱人在负责孩子的教育问题，孩子进入高三，我们决定他的高考，全家都参与进来，而且做好合理分工。因为爱人是中学老师，在学习方法上能够给孩子更多的帮助，所以孩子学习中遇到的问题由爱人负责解决。平时在家庭里我充当着“大家长”的角色，压灭战火，稳定每个人的情绪是我的专长，所以由我负责和孩子沟通，孩子就负责认真完成自己的学习任务。大家各司其职，遇到问题解决起来也比较容易。 　　进入高三，孩子的营养问题也被提上议程，为了保证孩子有一个健康的身体应对繁重的学习任务，我把他爱吃的菜编制成一个家庭菜谱，荤素搭配，营养均衡，实行点餐制。孩子每天上学之前把自己想吃的菜勾画出来（儿子的午饭在学校解决），放学回家后，这些菜就会出现在餐桌上，孩子吃到自己喜欢的菜，心情也会好起来，晚上的学习效率也会提高。 　　距离2013年高考189天 　　“一模”来袭，我帮你建立自信 　　时间进入1月份，高三第一学期最大的挑战——第一次模拟考试来袭。面对“模”，孩子的信心有点儿不足，因为之前准备自主选拔录取占用了一部分复习备考的时间，他担心自己的成绩会不理想。而“一模”又是全市统考，会进行全市排名，虽说不用考前填志愿，但“一模”成绩还是会受到老师和学生的很大关注。孩子的压力很大，信心不足，受情绪的影响，身体状况也欠佳。看着孩子的情绪低落，我内心焦急，理智告诉我必须帮助孩子重拾自信。 　　重拾自信之路没有想象中那么简单，我把孩子之前月考还有各种练习的成绩总结起来，绘制了一张成绩走势图，成绩走势总体是向上的，孩子看过之后基本相信自己的学习方法是正确的。同时，我同他的班主任和各科任老师交流，希望老师在学校能够多鼓励和帮助他。家长的力量毕竟有限，老师在孩子心目中的地位还是很重要的，在老师和家长的共同努力下，孩子的脸上终于重现了昔日的自信和微笑。 　　1月份是冬季里最寒冷的一段时间，学校又是人群密集的地方，感冒病毒传播很快。为了保证孩子能够逃离感冒的攻击，每天晚饭后，我都陪他锻炼一小时，爱人还会准备一些预防感冒的中药给孩子服用。自信建立起来，身体强健起来，一模考试也就不用担心了。 　　距离2013年高考167天 　　寒假期间，张弛有度 　　进入高三，孩子是很难享受纯粹的假期了。各科老师都布置了庞大的学习任务，孩子自己也表示想利用寒假的时间加强练习。考虑到孩子之前的半年一直都处于紧张的状态，我还是希望他能利用寒假好好放松一下。弦绷得太紧容易断，张弛有度才能韧性十足。在不影响他的学习计划的前提下，我同孩子商量，拿出五天的时间出去旅游。一来全家好好过一个春节，二来也帮孩子放松一下头脑，出门旅游应该是最直接有效的方法。孩子虽然担心但也同意了我的建议。 　　在三亚海边看着孩子脸上洋溢的灿烂笑容，我知道自己做了一个正确的决定。高三的孩子们学习很紧张，家长实在没有必要给孩子施加更多的压力，在他们需要的时候帮忙适当放松，对孩子来说才是有用的。后来孩子也表示，旅游回来之后，不但没有影响他的复习，还让他觉得身心放松后，学习效率更高了。 　　距离2013年高考60天 　　准备志愿，为孩子的未来出谋划策 　　根据 　　些高三家长过来人的经验，二诊结束以后，家长就应该开始关注孩子的志愿问题了。高考志愿，在我的大脑里基本上是个空白的存在。虽然我也经历过高考，但二十几年前的志愿填报跟现在已经大不相同了，要想帮孩子做好志愿填报的工作，一切还得从头再来。 　　各大门户网站的高考频道关于志愿填报的专题文章我都会关注，但是经常会遇到一些不懂的专业名词，所以在专家现场讲座时我总是准备很多问题去咨询。高考前