《老中医的养生顺口熘》.pdfVIP

老中医的养生顺口溜 若要皮肤好，粥里放红枣。 若要不失眠，粥里添白莲。 腰酸肾气虚，煮粥放板栗。 心虚气不足，粥加桂圆肉。 头昏多汗症，粥里加薏仁。 润肺又止咳，粥里加百合。 消暑解热毒，常饮绿豆粥。 乌发又补肾，粥加核桃仁。 若要降血压，煮粥加荷叶。 滋阴润肺好，煮粥加银耳。 春季防流脑，荠菜煮粥好。 健脾助消化，煮粥添山楂。 梦多又健忘，粥里加蛋黄。 利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。 消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。 伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。 滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。 生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。 黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。 番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。 1 橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。 萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。 白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。 冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。 木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。 海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。 胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。 鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。 益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。 治高血压： （1）香蕉皮 30 克，晒干水煎喝，每日 3 次，一个月见效。 （2）用中药罗布麻，开水冲喝，每日 15 克，半月见效。 （3）银杏叶每日 15 克，用开水冲喝下，半月见效。 甘草 20 克，桂枝，肉桂各 40 克，将以上药物混合后当茶冲 泡服用一周。 治血脂稠： （1）枸杞子 10 克，何首乌，草决明，山楂各 15 克，丹参 20 克，水煎服，每日两次，四个疗程治愈，（七天为一个疗 程）。 （2）山楂. 银杏叶. 绞股蓝各 15 克，泡茶喝。连服四疗程 （半月为一个疗程） 2 治脚汗. 脚臭： 白萝卜煮水，每晚熏洗双脚 30 分钟，连洗半月治愈。 治脚气： 韭菜一斤，煮水十分钟泡脚，每日一次，每次 20 分钟，三 天除根。 治神经衰弱： 浮小麦 50 克，干草 24 克，大枣 20 克，酸枣仁 30 克，混 合。水煎服，每天一次，半月治愈。 立治牙疼： 白酒一两，松香 15 克，泡 2 小时后用棉花沾酒放在牙疼处， 咬紧。5 分钟不疼，虫火寒齐清。 根治牙疼： 蚂蜂窝. 红糖各 1 两，兑两碗水，煎剩下一碗半时让患者喝 下，三十年不疼。 治口腔炎： 西瓜皮晒干，烽炒焦，加冰片少许研末，用蜂蜜调和涂于患 处，特效。 用浓茶叶水，加少许食盐，然后用来漱口，一天三至五次， 三日治愈。 治咽炎： 海带洗净，烫一下取出，用白糖腌二日后吃，每日三次，每 次 30 克，一付。轻，两付好，三付除根（一斤海带，一斤 3 白糖）。韭菜根一两捣烂，挤出水份，加入少许冰片，滴耳， 特效。 治耳鸣耳聋： 雄乌鸡一只，甜酒四斤，煮熟后趁热吃，连吃五只，特效。 治感冒： 香菜一把，葱白连须 5 根，生姜 10 片，水煎，加红糖一两， 趁热服，一天两次，一天治愈。! 治偏头疼： 生萝卜汁适量，用法：仰卧注入鼻中，左痛注右，右痛注左， 神效，如加冰片少许更妙。 白芷 4 克，冰片 2 克，细辛 2 克，研成粉卷入纸筒放药粉燃 着，用鼻吸入烟气（神经头痛） 治头晕头痛： 黄芪. 天麻各一两，炖黄母鸡一只吃下，连吃三只治愈。 治痔疮： 皮硝一两，槐米半斤。熬水熏洗，每日两次，七天治愈。 治阴痒肛痒： 醋 500 克，盐 5 克加热洗，一天三次。 治鼻出血：. （1）左鼻出血从右耳吹气，右鼻出血从左耳吹气，可立即 止血。 (2）用头发烧成灰吹入鼻孔立止（男用母发，女用父发） 4 可根除。 治鼻炎： T 苍耳子 30 克，轻轻捣烂放入小勺内，加香油 50 克火煎， 将苍耳子碎渣捞出，用油滴鼻子，一天 3 至 5 次。 治青光眼： 向日葵盘（去籽）3 朵，斩碎水煎一半内服另一半熏洗眼部 半月治愈。 治眼流泪 . 角膜炎： 鱼苦胆点眼，一天三次，半月治愈。 快速美容： 鸡蛋三个，用酒泡，密封 4 至 7 天，每天以蛋清涂面，七天 面如白雪。 治青春痘： 用蒲公英 2 两，熬水喝，一天一付，半月治愈 治手足裂： 五倍子适量研末，用牛骨髓或矾