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* 健康自护，为成长护航 ——东辰一小寒假安全教育 一、外出安全 案 例 跨年夜上海外滩踩踏事件 一、外出安全 “斗闹场 绝勿近” ——《弟子规》 1、不凑热闹，不到人多的地方，遇到拥挤，迅速到空旷的地方。 一、外出安全 2、外出交通安全。外出旅行，孩子不坐副驾驶位置，系好安全带，不将头、手伸出车窗外或天窗外。提醒驾驶员不超速、不酒后驾驶。避免悲剧发生。 一、外出安全 一、外出安全 一、外出安全 “出必告 反必面” ——《弟子规》 3、未经家长同意，不得单独外出。 二、防火用电安全 案 例 “冲天猴”冲进孩子右眼 二、防火用电安全 1、不购买“三无”鞭炮，不燃放鞭炮，不对着人放礼花。 二、防火用电安全 2、家用电器必须在家长的指导下正确使用。 二、防火用电安全 3、不用手、金属物或铅笔芯等东西去拨弄开关，也不要把它们插到插座孔里。 三、饮食安全 案 例 四川某学校学生刘某，春节期间家庭聚会较多，餐桌上大鱼大肉，刘某不加节制，暴饮暴食，增加肠胃负担，得了急性肠胃炎，寒假哪里也去不了，只有在病床上度过。 三、饮食安全 1、不暴饮暴食，吃太多油炸、油腻食品。多吃水果蔬菜，营养均衡。 三、饮食安全 2、做到“六不吃”，不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。 三、饮食安全 3、不购买“三无”食品。要从食品标签上注意识别食品质量，选择安全的食品是把住“病从口入”的第一关。 四、网络安全 案 例 广东某小学王某，沉迷网络游戏，不听父母劝阻，每天玩游戏到深夜，后来，眼睛近视了，成绩下降了，性格孤僻了…… 四、网络安全 1、假期我们倡导健康的生活方式，多与大自然、社会接触，积极参加健身活动，不要沉迷网络，控制每天上网时间。 *
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