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高原健康工程 俞梦孙 空军航空医学研究所，北京100142 作者认为，人体是一个功能强大的自组织系统。人到高原后出现的建康问题是因为环境变化的梯度超过了人体自 组织调节能力变化的梯度。运用自组织理论建立的系统模型可有效地指导低氧预适应训练.并取得良好的训练效果。根据上 述理论和实践，作者提出了高原建康工程。该工程将保障人们有能力 “上得去 （高原），待得久，身心好，下得来”。在青藏 高原进行的试验证明，高原建康工程可显著提高进藏人员的血氧水平，改善其睡眠质量，显著提高其高原习服水平。上述结果也 促进和加深我们对慢性高原病的理解。 高原；系统模型；自组织系统；高原健康工程；高原习服 TheAltitudeHealthProject YUMengsun InstituteofAviationMedicine,AirForce,Beijing,100142,China Theauthorbelievedthatthehumanbodyisapowerfulself-organizingsystem.Thehealth problemsafterexposuretohighaltitudearosebecausethegradientofenvironmentalchangeexceededthe gradientofchangeofhumanself-organizingregulationability.Thesystemmodel,basedonself-organizingtheory, caneffectivelyguidethealtitudeacclimatizationtrainingandobtainagoodeffect.Accordingtothe self-organizingtheoryandpractice,theauthorproposedthealtitudehealthprojectwhichwillensurepeopleto ascendthealtitude,maintainphysicalandmentallong-termhealth,andsuccessfullyreturntoplain.The experimentsinQinghai-Tibetaltitudeprovedthattheprojectsignificantlyincreasedthelevelofoxygensaturation valuesofpeople,improvedtheirqualityofsleep,andproducedeffectivehighaltitudeacclimatization.These resultsalsopromoteanddeepenourunderstandingofchronicmountainsickness. altitude;systemmodel;self-organizingsystem;altitudehealthproject;altitudeacclimatization ／U^LHJJH哪I，ILUJ¨． ；除疾病或损伤，重j 】自组织能力在充足 §向稳定的 “目的点” 『使人的各系统的功1 贰钒偎3 ：，62越 ≤型中最 因此输} }露训练。 观察夜间 H)的刺i； 廷疾病，贝 体质与疾j 类；同时一 事求是地骞 ‘当前唯一f -^L上L．，__j一__．J L…J．__L．1r+ 罗来鸥，罗： 自然构成的