湿疹患者的饮食建议以及预防方法.pptVIP

湿疹患者的饮食建议以及预防方法 湿疹患者的饮食 1.饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，少食鱼、虾、牛羊肉等。 2.多吃富含维生素和矿物质的食物。如绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等。 3.食物应以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存。 4.病后，应忌辣椒、毛笋、虾、蟹、糯米、肉、葱、蒜、胡椒、蘑菇、蚕豆、咖喱、咖啡、烟、酒、可可、海鲜等。 预防方法 1.注意饮食.切忌少吃海鲜、羊肉等食物,多吃水果和蔬菜,避免饮酒和食用刺激性食物,避免造成皮肤过敏,而造成湿疹。 2.避免不良刺激，内衣宜用柔软舒适的棉质品。不易穿易刺激皮肤的衣服，如羊毛、丝、尼龙等 。不要穿比较紧的裤子和比较厚的裤子，不宜长时间坐软座等，保持患处部位干爽。 3.清洁患处的时候，宜用温水和中性温和的沐浴剂，不宜热水洗烫。市面上一般的肥皂、沐浴乳是碱性的，对皮肤有刺激，不要用，清洁时也不要用力搓患处。安利的沐浴露经测试很好，可以使用。或者干脆不用任何洗浴产品。 4.避免致病因素.在平日的生活中,很多因素能够引起湿疹的发生,如过多使用肥皂、热水洗烫、用力搔抓及外用药不当等.因此,尽可能避免各种可疑致病因素。 * * 重庆迪邦皮肤病医院 *