对中国古典舞旋转技巧重心问题的训练研究.pdfVIP

教 对中国古典舞旋转技巧重心 问题的训练研究 霸州市第一中学 赵艳红 一 到稳定流畅的效果。重心的训练在舞蹈训练中占有较大比重。因此,了解人 、古典舞的起源与发展 体重心的位置及其变化规律是分析与研究舞蹈中平衡问题的基础。在舞蹈 中国古典舞作为我国舞蹈艺术中的一个类别,是在民族民间传统舞 训练中,重心的轨迹也很重要,就拿中国古典舞的特色技巧??串翻身来 蹈的基础上,经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造,并经过较长时期 讲:串翻身做的出色的演员,躯干始终保持着一定的高度,两臂划圆,双脚 艺术实践的检验流传下来的具有一定典范意义的和古典风格特色的舞蹈。 走在一条线,身体在倾斜中的水平翻转,即“以腰为轴,以臂为轮”的翻转, 古典舞创立于五十年代,曾一度被一些人称作“戏曲舞蹈”。它本身就是介 动作利索,节奏均匀。由于连续变化姿态,人体总重心必然向侧后方不断变 于戏曲与舞蹈之间的混合物,也就是说还未完全从戏曲中蜕变出来,称它 化,其运动的轨迹则是以重心为基准。由于总重心是位于第三骸椎前方的, 为戏曲,它已去掉了戏曲中最重要的唱与念;说它是舞蹈,它还大量保持着 如果腰骸部管辖能力不强,就会出现躯干上下起伏,步伐不匀等现象。不善 戏曲的原态。戏曲中的歌也好,舞也好,是为了演故事服务的。即便是不唱 于移动、管辖重心的人,不仅做不好动作,尤其要影响到人体的平衡和稳定 不白的武戏也还是戏,其舞对角色行当的从属性也是十分鲜明的。 性。重心不仅在古典舞中起到了稳固平衡的作用,还为它的一些特色动律 古典舞从起源来说,是古代舞蹈的一次复苏,是戏曲舞蹈的复苏,是几 比如闪、转、腾、挪等奠定了良好的基础。 千年中国舞蹈传统的复兴。十分明显,它的审美原则不是什么新发明,而是 、中国古典舞旋转技巧重心特点 几千年中华文化的流传和延续,是用一根长线从古传到今的,这些原则非 在舞蹈中,旋转是指人体围绕一个点或轴进行的圆周运动。舞姿、动 但在戏曲中可见,在唐宋乐舞中,在汉魏“舞戏”中,甚至在商周礼乐中,都 力和重心轴旋转技巧的三大要素:原地转、进行转及空中转构成舞蹈旋转 能见其蛛丝马迹它的文化特征;就其流来讲,它是在原生地上生成的一个 最基本的运动形式。 崭新的艺术品类,这是一个可以和芭蕾舞、现代舞相媲美的新的舞蹈种类。 以拧倾为核心的旋转舞姿结构,是中国古典舞旋转的第一个特点。拧 中国古典舞现在仍未渡过它的童年,其自身还在成长发育中。但是身韵 倾的曲线造型是中国古典舞的基本体态,也是其旋转的基本特点。垂直、旁 的创建,使它的审美内核已趋稳定,其理论基础也比较扎实,运动系统已经 提、拧、倾、仰五个元素构成了千变万化的旋转舞姿。从解剖学的原理看,拧 形成,我们完全有理由说它已摆脱戏曲的原形,向真正舞蹈的范畴迈进 倾结构的舞姿变化,主要是躯干与盆骨部位相对的反运动所致。支点在腰, 二、旋转技巧训练在中国古典舞中的重要性 以腰为总枢纽的运动规律,旋转与身法相似。各类旋转的四肢动作,是在腰 、技巧在古典舞训练中的定位 的动势基础上,借助外力给拧倾舞姿以动力上的延续和扩张。 我们大家都知道,在肢体语言塑造舞蹈形象的同时,技巧是舞蹈整体 “发力在腰,用力在梢”,“走上身留下身”的旋转技法,是中国古典舞 的主要表现手段之一,而高难度技巧则是最强烈的舞蹈手段之一,同时也 旋转的第二个特点。如踏步??反跨腿转,弓箭步??探海转等,其共同点 是古典舞特征性和充满魅力的特质所在 “舞蹈技巧广义上是指专业性很 都是在运动过程中发力。这一点与传统的身法动势相似。从旋转的发力到 强,难度很大、观赏性和效果性都较强的人体动作。包括人体的柔韧性,弹 旋转的形成,都在“走”与“留”的反向运动中完成。 跳的高度和空中的控制力、舞姿性、旋转的速度及数量,以及空中转体、翻 平衡重心,移动重心的运用,是中国舞旋转的第三个特点。垂直重心、 腾等等。舞蹈技巧应该说是手段也是目的,因为在塑造人物、表达强烈感情 平衡重心,移动重心是中国古典舞旋转运动重心的三种形式。 和渲染舞台气氛时,技巧是决不可少的手段 、旋转技巧训练在中国古典舞技巧训练中的重要位置 四、中国古典舞旋转技巧重心训练 “旋转”是古典舞教学技术技巧训练中重要的一部分,可以说没有一 、脚下训练 个舞种能够脱离转的动作。旋转极富艺术表现力,而且变化多端,异常丰富 旋转对于一名舞蹈演员来说,是必不可少的一项技术技能,它在基本 多彩,它既能作为独立表现手段,又可起到巧妙的连接作用。旋转在古典舞 功训练中发挥着举足轻重的功效,也是作为中国古典舞演员“跳、转、翻”三 训练中不仅是一种技术技巧,它的动势规律与身法连接所产生的语言性更 大件中较重要的、较吃共的训练内容。旋转能不能做好,关键是要把能力准 是古典舞训练中不可缺少的组成部分。 备这个基础打牢固。 古典